恒常如此，而且可以自由作主的要如此便如此才算数。倘使在静坐的过程中，偶然有过一次类似经验、瞎猫撞到死老鼠、一见永不再见，那就不足为是。从此要进到“炼气化神”的境界，就必须和“道”的观念结合，并非只属于静坐工夫的范围了。”
许乐一段段的给清凝讲着！
“至于后面的炼气化神，炼神反虚，炼虚合道，我还没有想明白，你只需要练到炼精化气就够了，这个我认为已经是在现在的这个世界到了顶峰了”！许乐说完这句话，清凝有些不敢相信一样，“许乐，你这话是什么意思，难道你的意思是”？
清凝没有问出来，她有些不敢相信一样，睁大了双眼！
“我也不知道，我只是感觉，在当代的世界，修炼到炼精化气可能就会遇到障碍了，你没有发现这个世界的武学水平的最高程度就是天顶境吗？那超越了天顶境的人被称之为踏天门，言外之意是踏天而去，所以后面的你就先不要想了，我也没有弄明白呢，等我弄明白了再说，这个世界应该已经不适合修道了，精神不能专一，气血杂乱，神魂颠倒，所以根本打不到精气神三合一了，太难了，所以这是一个道派没落，武力逐渐显现的世界，所以才会有了通过武来入道的存在，也就是通过修行来达到禅心合一的功法，明白了吗”？
许乐有些感慨的根清凝说道，这段时间自己一直都在思索功法的事情，这是得出的大概结论，所谓的这些上古人物有些确实是战死了，有些是真的走了，只不过许乐到现在也不知道那条路在哪里，现在最新的线索就是虚公了！
“我现在跟你讲如何行功，你已经知道了，人体有奇经八脉，后背脊椎走督脉，前面胸前走任脉，任脉主血，督脉主气，我告诉你的每天凌晨子时和卯时对着月亮和太阳进行吞津咽液就是第一步，那么接下来之后，就是夜间子时吞津咽液七次之后，从会阴之穴也就是海底轮开始，顺着督脉向上行气，一定是要观想着月亮，当然你有可能想象的不一定是月亮，你可以找到自己最适合的入定的方式，但无论如何也是要吸收月亮的气息，也就是月息入体，从底轮沿着督脉往上，一直走到百汇，从百汇向下到鼻梁底下，绕过上嘴唇两边，再沿着任脉往下回到底轮，继续了，夜晚子时，闭眼，吞津咽液其次，月息入体，从底轮向上过百汇向下再回到底轮为一个周天，也就是周天一次，每天要做七次，你不用管，一个穴位一个穴位的通过，如果打不通就停下来”！
“早晨卯时，五点面向太阳，微闭眼睛，吞津咽液其
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