手册，没想到手册竟然就开始自动翻页。
这也是系统进行升级后的成果，之前情人需要根据小队的情况来选择合适的训练方法，但是现在手册就已经自己做出了判断。
秦渊看着手册上面的训练微微皱着眉头，这可比他对红细胞小组的训练还要严厉，完全就是两个级别的。
这种级别的要求可以说完全达到了他个人的水平，难道真的可以要求到这么强吗？
“系统，你这搞的东西会不会出错了？这么强度的训练，他们能坚持的住吗？”
“回宿主目前根据他们的体制情况，系统做出了最适合他们的方案，系统的准确率在99%。”
听到这里秦渊点了点头，那应该没什么问题了，看来后面就按照系统上说了办吧。
张龙看着训练的，大家有些担忧，如果平时他们是对付其他的人，他倒是觉得无所谓问题这一次要对付的是秦渊，他心里总是有些七上八下的。
“我看都差不多了，现在也不至于非要坚持那么长时间的运动，因为你这是在消耗他们的体能，你要知道你面对的是什么样的对手。”
“这就是我的坚持，不管是否有训练，我一定会带着他们坚持到底，不管有比拼，我也会坚持到底。”
“你小子是不是疯了？你要坚持的话，我确实不拦着你，但是你看看现在是什么环境，还有我们要面对的敌人。”
陈永光看了看手表，现在已经快七点了，他转头看了看帐篷，默默的叹了口气，确实相比之下，在这样的环境当中，他们太耗费体能。
“所有人都有，现在开始进行简单的修整洗漱，半个小时以后集合。”
队伍当中的人默默的松了口气，毕竟这样高强度的训练，他们没有任何办法，只有选择服从。
陈永光太想赢了，他确实也不想消耗太多的体能，当然事情跟着他转过头又说了一句话，让这些队员更是陷入绝望。
“今天的训练等比拼结束以后继续补回来，什么时候补完，什么时候休息。”
这家伙的训练可以用变态来形容，每天的训练目标都是卡的死死的，不管今天有任何的突发情况，甚至假如今天有任务需要执行，他们回来都得把当天的训练完全给补上。
这样的情况听上去似乎非常没有道理，但是他们已经整整坚持了三年。
所以这些士兵都已经习以为常，只是在今天这样的情况下，确实有些吃不消，因为最近他们的训练强度依旧很大
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