下吃完饭，你们可以去散散步，晒晒太阳。我等下也出去，晚餐再回来。”
夫妻两点点头，然后一家人开始吃早餐。艾茜茜很鸡贼的将所有的苦瓜分给了张存道，惹得艾爸爸瞪了她好几眼。
饭后，张存道就离开他们家。而这一家子人也听从张存道的建议，出去散步。
今天天气很好，阳光和煦，微风阵阵。一家人在街上慢慢的行走，薛敏感到阳光照在身上暖暖的，整个人都有劲了。她没有让丈夫搀扶，而是自己慢慢的走着。
阳光照在身体很暖，体内也有一股淡淡的温暖的在流动，走了半个小时，她的精神就发生了巨大的变化，从原本病恹恹的样子，变得精神有力。
这就像是没有浇水的花，忽然被雨水滋润，一下就变得精神奕奕一样。
就这样，她越走越起劲，仿佛活力恢复到了十八岁的时候。
终于，她的女儿艾茜茜顶不住了，蹲在地上直呼走不动。薛敏微微一笑，带着她进入旁边的甜品店休息起来。
“木华，张小弟办法，真的很有用，我感到全身都是力气，那种虚弱的感觉一扫而空。”薛敏兴奋的对着艾木华说。
艾木华此时脸上也尽是笑容，他说：“有用就好，有用就好。”
就这样，一家人在外闲逛了一天，让小小的艾茜茜大呼受不了。到了傍晚，太阳将要落山。艾木华也买了菜回家。
到了家门口，他们就看见张存道已经等在门口。艾木华连忙打开门，说：“张兄弟，伱的办法很有用，今天小敏感觉很棒。”
张存道点点头，说：“这是阳光的力量。阳光中的红光有促进细胞活力的作用。结合那玉如意，会让你身体感到很舒服。”
说完这话，他顿了顿又继续说：“不过晚上没有阳光，细胞活力会下降。这个时候主要是五脏六腑在活动，晚上你不要吃太多，七分饱就好。”
他看了一眼艾木华买的菜，说：“多吃鸡肉和鱼，青菜和米饭少吃。吃完休息一阵，然后就可以休息睡觉了。夜晚没有阳光滋养，细胞要养精蓄锐，迎接白天的鏖战。所以不宜过量活动，精神也要放松。”
两人此时乖的像是幼儿园的小朋友，听着张存道的话不住地点头。
晚上，大家吃完饭。走了一天的艾茜茜不断犯困打瞌睡，艾木华将她抱进房间休息。过了一阵，薛敏也感到犯困，也回去睡觉。
而张存道，更是早早的进入房间休息了。
艾木华摇摇头，
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