“老哥，我喝再多，也不能让我小境界上一层啊？”
刘一舟却道：“林小兄，你可知为何我无《炼体总纲》炼肉境的功法，却可到这境界？”
林云奇道：“不是你自己日复一日炼出来的？”
刘一舟道：“修炼本身就是日复一日，炼体则是更甚！林小兄可知，寻常修士是第九层便可突破到下一境界？”
林云听闻，一道精光便从脑海中闪过！
先前左刀说他炼肉九层，马上就可突破到第十层！因为紧急关头，只能强行突破到炼髓境，虽击伤敌人，自己却也气滞，修为下降，身体失去了与灵气的联系！
想到这林云便连忙问道：“这有何说道？”
“林小兄，寻常修士以灵气炼丹田，进而筑基结丹再现元婴，里面的头头道道我也不甚楚，但总是万变不理其宗。我便以我自己理解的所说，我们若是去打铁造剑，同样千次锤炼与百次锤炼打造的剑能一样么？”
林云沉吟了一会，道：“千次锤炼必然比百次锤炼的强度好上许多！”
“俗话说，百炼成钢，寻常铁料，炼的次数多了，只要不坏，质地便会变强。我想着，我们炼体之人，也是反复锤炼肉体，于是我便从来不追求突破，而是每日锤炼自身，待到身体承受不住便休息，久而久之，我则发现了一个问题，便是我每日炼三个时辰，比我每日炼十个时辰的效果居然要好？”
“为何？”
“林小兄，我还是以打铁为例，打的次数多了，便需要焠火。我们人也一样，炼的多了，便要休息。可每日炼的时间长了，休息时间便少了。不但炼得累还进境甚慢！后来我便想了个法子，就是缩短时间，增加强度！每日炼两个时辰，若是不觉得累，便再炼一个时辰。次日便是增加强度，炼两个时辰！如若还是不累，便是炼三个时辰！”
林云眉头一皱，便想通了，这不就是健身么？
于是就忍着笑说道：“刘老哥果然不凡！那炼到何种程度突破到下一层呢？”
刘一舟却尴尬道：“林小兄，说了你可别笑话，我也不知道如何突破，只是身体感觉进入到下一层，便是突破了。一旦突破，便是修为更上一层。我数着这种感觉，便知自己有几层！而炼到哪个部位，自己的身体还没清楚么？”
林云点了点头道：“刘老哥说的有理。想不到自己摸索，倒也修炼有成，小弟佩服！”
打心眼底服了刘一舟！
林云想到自己的修为，便道：“刘
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