管白天如何的劳累和辛苦，晚上最多只要保证4个小时的睡眠时间，就能让身体和精神彻底恢复过来。
加上了体力和力量方面，还是有着不算太太多、但是比较明显增长。
让胡彪知道这呼吸之法，还真是一个好东西了。
要知道！高强度地锻炼身体，确实能让身体各方面素质得到明显的提升，可具体的提升效果，也就是最初那一段时间比较明显。
随着长期的训练下来，这玩意是有一个人体上限的。
不可能永远没有休止，一直得这么继续强下去。
一旦是到了身体的极限后，不过是能维持一段时间的最佳状态，然后随着年龄的逐渐增大，会不可避免地逐渐虚弱。
如今的胡彪，身体素质虽然没有达到最强的时候，可是身体素质提升的情况越来越低，那也是一个无可否认的事情。
因此这种能提升身体上限的《墨子五行呼吸法》，就显得相当地宝贵了。
平时哪怕不是子时、午时，这样一些一天中最佳的修炼时间，胡彪依然会趁着有空的时候修炼上一会，而不是吹牛打屁去浪费时间。
不过他才是休修炼了不到半个小时，房间门就被人在外面敲响的同时。
甘英那熟悉的声音，就在外面响了起来：“老胡、老胡，别练了，班司马唤你过去一趟，据说是有着要事相商量。”
是的、没错！
随着与胡彪这些现代人越发地熟悉之后，甘英等人都受到了这些货色的影响；连‘一统老弟’都不叫了，而是‘老胡、老胡～’的叫到了飞起。
当然了，其他人怎么来称呼胡彪这货一点都不重要。
常年被人叫做死扑街，这货都没有丝毫反映了。
重要的是听到了班超召唤，胡彪当然不敢有着丝毫的耽搁；当即就是起身，向着班超居住的院子走了过去。
一路过去的时候，他心中隐隐知道有些事情马上就要发生了……
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