首先是白天训练所造成的淤青、骨折、擦伤等都疼痛大减，而且，还在快速的消退着。
其次，所有人的皮肤都变得更加白皙，比之前更加富有光泽，富有弹性，这让一帮坚持下来的女孩子们激动无比、欢呼雀跃。她们谁也没有想到，那浴桶中血红刺鼻，让人恶心的药水尽然有如此神奇的效果。人人皆爱美，尤其是女孩子，哪个不想自己的肌肤水润光滑，富有弹性，她们本来就一个个的长的非常好看，如今的她们却更加亮丽非凡。之前没能坚持三天而被淘汰的那些女孩子如果知道这个消息的话，肯定会后悔的想要上吊不可。
最后，也就是泡药浴最让所有人震惊的一个效果，那就是可以坚韧体内的筋骨，打通经脉！
独孤兰台还没来之前，当初这三百八十个女孩子三天药浴坚持下来之后，感觉到体内的变化，无不目瞪口呆，心情久久不能平静。
坚韧筋骨就已经让人感觉到很是不可思议了，没想到泡药浴还能打通经脉？！虽然大部分人只打通了一处经脉，但这也太逆天了吧？人体内有很多经脉，最重要的是奇经八脉和任督二脉，不过听说，想要成为宗师境的绝世高手，就要把全身所有经脉都要打通。
对于习武之人来说，每打通一个经脉都困难百倍，这不仅讲究天赋和根骨，还有每个人对那种非人般的疼痛的忍受力。要知道，如今武林中大家普遍所知的打通经脉的方法只有两种。
第一种是修习内功心法，自己打通，如果不是天赋很高的话，这种方法是很慢的。
第二种是有一位宗师境高手帮忙打通，可即便是这样，有宗师境高手帮忙打通经脉，也只能打通打通奇经八脉和周身大大小小其他经脉，最重要的任督二脉还是要靠自己的天赋、根骨以及运气。采用这种方法的人很少，因为不是每个人都有那样的好运，能得到宗师境高手帮忙打通经脉，只有那些大门大派以及大家族的嫡传弟子才有这样的待遇。
因此，武林中大部分人都采用的是第一种方法。
独孤兰台体质特殊，他的全身经脉，除了任督二脉，其他的全部经脉都是先天自通，可以说是万年难得一见的习武奇才，只要有名师教导，成就宗师境高手那也是迟早的事情。
所以，他泡药浴，效果要比其他人要小许多，之前就说过，他的周身大部分经脉都是自通的，药水那打通经脉的效果在他身上是没有用的。至于任督二脉，那可是连宗师境强者都没有办法打通的，更何况是这药水？可即便是这样，泡药浴对独孤兰
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