有冯思思几人就兴高采烈，叽叽喳喳的交流起了如何一击降敌。
余至明来到了叶华章近前，好奇的问：“叶老，你也会武术？”
“是练家子？”
叶华章笑了笑，说：“我师爷是走方郎中，走街串巷为人治病。”
“在那个年代，没有好的身板，没有一些防身本事，可是不行的。”
他又打量了余至明身体一番，说：“余医生，我看你身体有些单薄。”
“我有一套师门传承的健身功夫，常年练习不仅能够健体强身，壮元蕴神，对付三四个壮汉，也是可以的。”
余至明摇头道：“叶老，我这身体单薄，主要是身心消耗太大，不是健身能解决的。”
叶华章又缓缓的说：“我这套功夫，有一个附带功效，能有效提升男子的床上功夫。”
“练过的都说，效果显著。”
余至明郑重其事拱手道：“身体是革命的本钱，我这身体确实单薄了。”
“请老师教我……”
近两个小时后，余至明在家里设午宴招待叶华章、梁茜。
周沫、冯思思作陪。
余至明先端了一杯茶，敬叶华章。
“请老师喝茶。”
这小小的一杯茶，在余至明手中宛若十斤百斤重，端在手中都有些颤抖。
原因无他，过去的两个小时，他可是被这叶老头给折腾惨了。
叶华章教给他的师门传承功夫，名曰长寿功，共有二十一式，据说传承自五禽戏。
学习这长寿功之前，余至明先学了一套相配套的呼吸功法，顺逆呼吸，腹式呼吸什么的挺繁琐，挺麻烦。
余至明用时近一个小时，才把这套呼吸功法勉强掌握，然后跟着叶老头学习招式。
只是，叶老头对招式的要求十分苛严，一丝一毫做不到位，都不行。
用叶老头的说法就是，练拳不练功，到老一场空。
问题是余至明这个年岁，再加上时间和精力也非常有限，不可能每天练习扎马步、劈腿等基本功。
这种情况下，就只能在招式上严格要求，把练拳和练功一并进行，长久练习之下让这长寿功能真正的发挥出功效。
这可就让余至明遭罪了。
跟着叶老头学习招式一个小时，总共就学习了两个招式，但是胯部、腿、胳膊，还有腰椎等部位，却都疼了起来……
叶华章从余至明手中接过茶
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