解释，直接下地做了两个动作，而后快速起身说道：“跑步我就不多说了，从明日起，你每天绕着镇魔街跑上三十圈，中途不能停，然后再将我刚才示范的那两个动作各练两个时辰......如此三个月，我相信你必有大成！”
李三思愣住了。
他看的很清楚，那两个动作分别是，扎马步还有平板支撑，再加上一个跑步三十圈，这就是所谓的锻炼后天体魄？
这尼玛前世的健身达人不个个都是一楼高手？
李三思后悔了。
“你会变强的！”
冷长空拍了拍李三思的肩膀，鼓励道。
“也会变秃的。”
李三思安慰自己，“也许能变成一拳超人。”
渐散的夜色下，冷长空最终提起长剑，带着李三思离去。
风声渐起，将他们的声音传开：
“凤起，你晚上住哪？”
“暂时还没想好，反正监察院的房子应该是不给住了。”
“我在城北还有一间小屋，当初加入执笔人时分发的房子，没人住，借你吧。”
“嘶～执笔人待遇这么好？羡慕！这样吧冷大人，我请你去秦淮河听小曲儿。”
“别了，秦司长早有过规定，加入了执笔人，就不准去秦淮河厮混......我都忘了去往秦淮河的路怎么走了。”
“这.....”
“......”
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