只要每次他跟着张飞用心练习武艺，最少两天就能提升一点武力。
刘辛的武力值达到15点，已经与他的智力相同了。如今刘辛并没有感觉自己实力有多大提升，他现在实力与张家普通护院还有很大差距。
刘辛根据自己对练武者的了解，张家护院武力应该在30点以上，张家家将实力比护院要强的太多，武力可能在50点以上。
而在武力40点以前，他应该不会遇到瓶颈，因此刘辛给自己定了个目标，那就是三个月内武力值提升到三十点以上，虽然这看起来很难。
看到王小花正在自己家，他这才想起自己打算今晚把系统奖励的【斯里兰卡大青蟹】做了的。
现在动手也不迟，刘辛回到自己房间关上门，心中默念提取奖励【斯里兰卡大青蟹】，很快两只巨大无比的青蟹出现在他的脚下。
这两只大青蟹吓了刘辛一跳，因为他上辈子都没有见过如此大的青蟹。两只青蟹所有的脚与钳子都被巨大的铁皮绑着，在地上不停的试着起身，可是却丝毫无法动弹。
刘辛拿起那只比较大的青蟹，发现它是一只公蟹，体重大概有3公斤重。另外一只稍小的母蟹也有两公斤多，这两只青蟹合在一起就有5公斤多，放在这个世界就是二十多斤了。
刘辛打算今天把这个母蟹给做了，明天买些米酒把那只公蟹做成醉蟹，到时候给张飞尝尝，这几天与张飞呆在一起时间长了，他与张飞牵绊值越来越高，他实力提升速度也就更快了。
做蟹最简单最快的办法当然就是爆炒了，刘辛从院子里拿来一个蚯蚓诱料箱，把那只大公蟹丢进去，提着那只母蟹就进了厨房。
从隔壁煮肉房内拿出一斤肥猪头肉，剁碎扔进锅里慢火熬成油，葱姜洗好后把炼制的肉渣捞出来，把葱姜放进去爆炒。
炒出香味后再清洗下母蟹，把她腿与钳子剁下，掰开壳清理一下蟹腮与蟹胃，然后给剁开处蘸上白面，最后放入油锅内爆炒。
加了【十三香】、盐与一点白糖，锅内稍微闷个一刻钟，美味的爆炒青蟹就出锅了。
虽然调料简单，没有辣椒，但是闻起来还是非常的香，尤其是这母蟹膏与黄都非常饱满，看起来就让人非常有食欲。
“好了，大家先尝尝味道怎么样！”螃蟹盛了大半盆，刘辛放在饭桌中央，对着母亲、妹妹、王小花几人说道。
“哥，这是什么？”刘宛柳指着桌上的爆炒青蟹直流口水，向刘辛问道。
刘辛的两个
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