董青不知道那条狗死了没有，也不想知道，他有种感觉，在这个地窟之内，兽骨祭坛应该是最安全的地方了，没有贸贸然的离开。
盘膝而坐，董青开始重新修炼。
说到气血和元气转化真力的速度，那还是要说开灵图腾第一了，哪怕是金色玄功的四海归一功，都是要差了很多的，这门魔功就适合去吞食其他生灵的功力，而不是炼化自身的功力，那是两码事。
没有外力借助的时候，四海归一功进步速度很慢的，而且很稳，这就是四海归一功的另一种练法，不去吞食外来功力，只是不断纯化本身功力。
两者之间，其实没有高下之分的，到了后面都是百川归海，万河归一。
董青摸出来一把灵食丹，就是吞掉，不吃宝食丹那是因为浪费，他的身体消化能力还没有到达可以把宝食丹当成饭来吃的地步，灵食丹刚刚好。
要知道宝食丹可是法相的日常饮食之用，武丹者吞服宝食丹都是可以有益修行之路的，其中的好处不言而喻了。
其实吧，灵丹跟灵药之间的差别，主要就是药性和药力，还有药毒。
是药三分毒，这个无法避免的。
不管是什么灵丹妙药，吃多了以后都会效果减弱的，没啥用。
董青重新进入地脉第一楼，按照估算，有充足的灵食丹供应之下，大概要三天时间，才能重新补充地脉九楼，再次成就天象。
开灵图腾运转不停，不断炼化着灵食丹提供的药力和气血，无属性的真力不断增加着，暂时也没有转化为四海真力，那是董青有别的想法。
灵魂还是隐隐作痛，董青想要吃掉最后一颗养龙神丹，可是他非常不确信贱狗有没有真的死透了，被狗咬了一口，似乎也没有特别的古怪之处。
为了试探，董青取出两颗宝食丹，就往嘴里送，吞下之后没有任何动静。
董青再是取出一颗涅槃宝丹，等待了一秒钟，就给吃掉了。
涅槃宝丹是丹鸟门的秘传，有着凤凰涅槃之力，董青只觉得身体从内到外的热了起来，就像是有一团火在汹汹燃烧着，气血流动变得快速，从骨髓深处开始暖起来，整个人精气神都变好了。
更加奇异的是，因为灵魂处于暗伤愈合的状态，董青这时候对灵魂的感知是最细的，能够清楚的发现，涅槃宝丹居然对灵魂有益！
虽然好处明显没有养龙神丹那般多，可也真不是说笑的，暗伤愈合速度明显快了一些，隐约还有些痛楚。
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