下午两点，张昊和队友们一起吃了今天的第三餐，三点多，张昊率先开启了热身。
“罗伊-希伯特式护框一流训练提升卡。”
一边热身，张昊一边看着最新得到的训练卡，有一丢丢的郁闷。
一个黄金抽奖次数，抽到了一张纯中锋的护框训练卡，还是一流级别的。
不过，三周的训练任务，要简单许多。
‘其实也还不错，我虽然体型和加内特像，但我防守端注意力无法像他那样顾全全局，比邓肯、拉希德-华莱士都不如，只能说我有加内特那样的成为协防高手的身体条件，但意识、防守习惯，都不适合朝着加内特那个方向发展。
还是单防更适合我。
和尤因学了一个赛季的底线协防加强，还不错，盖帽数虽然少了很多，但与大本钟的防守配合，在尤因的指导下变得更好了，有老将还是巨星老将就是好……
这么一想，这张训练卡还真挺不错，高圆圆防突进内线的球员做得很好，在联盟修改垂直起跳规则前，巅峰期的乐邦遇到高圆圆都头大。
但居然只有一流级别……算了算了，三周的话，我想能赶在世锦赛开始前就完成训练目标，得到肌肉记忆刻入。’
纠结了两天，两天都在哀怨运气不好，但到了要比赛的时候，总是更容易想开……
‘刚到巅峰期，就想着几年后要怎么改变打法，是有点难哈……
正好得到了这样一张训练卡，那现阶段的方向，在继续围绕当前打法扩展技术的基础上，朝着防守调整？
先这样决定吧！’
……
傍晚5点，西雅图钥匙体育馆，森林狼队和超音速队先后进入球场。
比平时的比赛要早10分钟进入球馆，因为要升旗。
虽然没拿到常规赛冠军、也没拿到西部第一，但赛区第一，超音速队还是拿到了。
据说NBA打算将现有的4个赛区扩展到6个赛区，到时候赛区冠军的含金量又要下降一些，但赛区冠军头衔要多两个。
不过……
看着升起的赛区冠军旗帜，张昊嘟囔道：“真想把这些没用的旗子全部扔了，把总冠军旗帜挂满球场。”
站在张昊旁边的本-华莱士、贾森-威廉姆斯、卡塞尔、乃至乔丹，都不知道如何接话。
好歹是个常规赛赛区冠军旗帜，张昊居然这么嫌弃！
但回想一下，张昊在湖人队拿到过两次冠军
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