一起上！
解决了困惑，确定了姚明真的最短，张昊说道：“小明，我请的训练师，根据你过去一年的体重增加、打法变化、移动能力这些方面，给你拟定了一个未来两年的计划，你接下来这段休息时间过了，回归国家队，就可以和老狐狸商量着，让他给你足够的空间，按照计划来训练。”
中国男篮的运动员，私底下都叫银狐老狐狸，张昊请的训练师，一直在乔治城大学帮姚明训练，体重、健康管理这两点，技术、战术，这些是已经退休了但还在帮儿子忙的约翰-汤普森教练负责。
听到正事儿，姚明只能忍住被羞辱的悲愤，应道：“我和汤普森教练还有训练师商量过了，要保证移动能力，在进入NBA之前目标体重是130-133公斤，才能兼顾对抗和移动……”
……
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胡卫东是一名成熟的球员，到了NBA会根据自己实际情况进行调整，这个不用担心。
之前已经谈好了提前续约，由于太阳队薪水早超帽了，将在休赛期开始，得到中产特例后，签下一份3年续约合同。
在太阳队这样一支强队打球，对于已经年满30岁的胡卫东来说，更加有利。
王治郅也度过了发育期，接下来就是强化期了，按照现有打法继续强化，他的打法很适合阿德尔曼的普林斯顿体系，甚至可以拉开到三分线外投篮，本赛季38.2%的三分命中率场均投进1.4个三分球，和韦伯搭档很默契，身高臂展够，护框也还可以。
最后能成长到什么地步不好说，但方向明确，不像原本时空里，得到他的小牛队看到他214公分高、224公分的臂展，就让他增重到125公斤以上，但他在NBA，爆发力、速度，并不足以在那么大吨位的情况下适应NBA比赛节奏。
姚明还得慢慢培养……
和三位签约球员见了一面后，张昊就和他们分开了。
这哥仨准备在加州旅游一圈，自然是胡卫东和王治郅两人负责开销，姚明跟着大哥们混。
张昊一家子在超音速队赛季结束后，就已经来到了洛杉矶，把杂事儿忙完后，开始了‘压迫防守’的最后一个阶段冲刺训练，准备在休赛期开始前，最后一个阶段的训练搞定，还剩55个小时没有练，就算一天只能完成两小时，时间也足够充裕，休赛期开始后、到回归国家队之前，再在技术方面冲刺一波，为奥运会做好充分的准备。
未来几届世界大赛，张昊有想法。
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