持着，豆大的汗滴直往下落。
“吃得苦中苦方为人上人，我知道练功有多辛苦，但大家想想自己练功的目的是什么？就知道要不要坚持。”见大家有松懈的趋势，叶筱锦忍不住打起鸡血，“村口虽有阵法，但并非万无一失，倘若有一天，有人抢你的粮，害你的家人，你是被动等死还是有能力奋起抵抗？要进山寻觅粮食水源时，你有没有足够的能力与猛兽厮杀，逃命时跑得够不够快？”
刚想要偷懒松懈的人，听到这话又咬了牙拼了命坚持着。
“再坚持一炷香的时间，我们便休息，每日多坚持片刻就能坚持得越来越久，之后你会发现你的底盘稳了，打架更厉害了。”叶筱锦见众人双腿颤抖，也知道循序渐进，第一天不能太苛刻。
众人觉得今日这一炷香的时间格外的漫长，怎么一直没到。
“休息片刻。”
听到这话，有人一屁股坐在地上，叶筱锦手一指，“站起来，跳一跳，甩甩腿，然后按刚刚顺序站好。”
众人不敢不听，稍作休息，便又列队站好。
叶筱锦再将吐纳之法教于众人。
开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸气，吸时小腹圆起，呼时小腹微收，吸必吸满，呼必呼尽，一呼一吸，皆出入丹田。
又将拳法仔细教了一遍。
随后结合刚刚学到的吐纳之法，让招财领着众人绕着村子跑一圈。
众人跟着招财身后，喊着口号，一时间竟有种气势磅礴的意思。
叶筱锦则在跟村长打听村里的木匠和篾匠，练功的同时，如果能配上武器就更好了。
村里木匠是李大郎，正在队伍里跟着训练，篾匠是村长的亲弟弟，李德富，因早年做活伤了腿不能参与训练正羡慕地看着扎马步的众人。
“筱锦，这是我弟德富，你要做什么，你跟他说。”村长带着叶筱锦找到弟弟李德富。
叶筱锦打过招呼后，捡起树枝便在地上将脑子里的弓弩画了出来，“德富叔，这个可能做得出来？”
李德富漫不经心地看过来，随后眼眸亮起，“这是弓弩？看起来很厉害，没有功夫的人也可以用，是不是？”他正郁闷自己不能跟着学点防身术，“有材料的话我想我能做出来。”
“这叫弩，对臂力的要求确实没有那么高。”叶筱锦指着地上的一处给他看，“这叫弩机开关，扣动弩机开关，上面的箭便可射出。”
“你的意思是用竹子来做弩身和弩箭？”
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