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第一百章 焦虑症的解药(感谢‘谁知道叫啥呢’盟主打赏)

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我自学了心理学的学位,我叫甘静……”

听到这么应景的名字,岳海一边脱掉鞋子赤脚站在地上,一边哈哈大笑的点头……

大笑中的岳海看着面罩后面安静的甘静,他尴尬的摸了摸鼻子,说道:“我现在明白老韩为什么不把你的名字告诉我了,虽然真的跟你很搭,哈哈……”

说着岳海看着脸色不太好看的甘静,他笑着说道:“我道歉,我不该取笑你的名字。

你既然能控制好自己的问题,你对我有没有什么建议?”

“药物控制……”

还没有等甘静说完,岳海就摆手说道:“我试过,没有用,还有其他的办法吗?”

甘静思考了一下,说道:“那就只能自己适应了,找一个安静、温暖、没有压力的环境,找一个爱的人,然后慢慢的去适应。

‘多巴胺’是一种很神奇的物质,‘幸福感’也是一种良药。

你那么想要控制自己,一定是因为失控的后果让你觉得很难受。

你的表现说明你有一套成熟的‘道德观’和‘价值观’,鲁莽行为的后果和内心观念的冲突,才是加深你焦虑的根本原因。

我不知道你为什么会这样,但是你可以为自己找到一根‘锚’,这样虽然会让你多一层束缚,但是当你在情绪的巨浪中翻滚的时候,你不会失控,更不会跑出太远。”

岳海听得点了点头,他笑着上前拥抱了一下穿着防护服的甘静,把手上最后一点血迹擦在了她的防护服上。

松手后看着全身发紧的甘静按捺着尖叫的冲动,转身脱离了‘治疗现场’,岳海笑着摇了摇头……

甘静说的其实是对的,岳海也是这么做的,李思他们一家子就是岳海的‘锚’,他努力的抓住这根‘锚’,但是目前看来依然有些不够。

岳海也不知道自己还能不能找到一个‘爱人’来加重‘锚’的份量,他经历过很多女人,觉得‘大森林’也挺好,偶尔在酒吧或者其他地方吃点‘药’效果也还不错。

他现在唯一想的就是平衡好自己的生活,偶尔让自己忙碌起来,毕竟砍杀那些妖兽也不会让人觉得他是一个神经病。

至于甘静所谓的‘爱人’,那就只能交给运气了,这玩意儿真的不是你想要就能有的。

气跑了甘静之后,岳海走到牧场社区的外围,靠在篱笆上看着林少卿跟几头妖**手。

10个小时的鏖战已经基本耗干了林少卿的精气神,不过他依然在坚持,用最


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