【临时体质属性－0.05】
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“升级了！”
“好快！”
陈觉听着面板一响动就立马停止了练习，拿出手机一看才发生时间已经不知不觉过去了2个多小时。
抽出双手仔细观察，陈觉发生自己的双手皮肤上密密麻麻地到处都是轻微的刮伤血痕。
整个手掌无论是手背还是手心，摸起来都比之前粗糙了一大截，而且大面积的刮伤伴随有炎症，双手内略微充血、组织液同样发生了堆积，整个手像是肿起的馒头一样。
“破而后立吗？”陈觉盯着受伤的双手嘀咕了一声。
这种轻微的肿胀，看起来有点像混元手老顽童运功时的情景，不过人家那是功力已经大成，双手可以肆意膨胀发功。
陈觉这是初次尝试，显然离掌功大成还有不小的距离。
……
由于练功产生了负面效果，陈觉就暂停了【龙门铁砂掌】的练习，顺便把双手的伤势拍照发给了师正老道。
对方的信息回复很快，一把岁数了手机玩得挺溜，回复道语音里大致的意思就是说陈觉练地没错。
只是没有丹田劲的气血搬运，双手的恢复能力、抗击打能力明显跟不上，只能靠秘传的药水进行辅助擦拭。
按照师正老道的介绍，这铁砂掌功又被旧时的江湖上称作硬功、外功，大部分人都是靠外练实现内壮，壮大的是手部的筋骨皮膜。
如果有丹田劲去推动练习，外功、内功同时练将会事半功倍。
陈觉现在桩功火候还不够，还没掌握真正的丹田劲，只能脚踏实地先通过明劲发力尝试外练。
不过有了便宜师傅的远程指点，陈觉倒是彻底放下心来。
他之前一直不怎么去尝试这种传统武术，就是生怕自己练岔了，反伤到自己身体。
无论是花钱找赵建国学太极，还是北上帝都拜师龙门都是走地稳健发育的路子。
有专人指点和没人指点，差距还是非常大的。
……
初次尝试完铁砂掌练习，陈觉就立马回屋打坐冥想了。
靠着近6个小时的练习压制双手的刺疼，精神属性刷了0.02出来，【冥想】技能也被陈觉顺利肝升了一级上去达到了Lv3。
之所以不提前入睡，也是因为楼顶还熬着中药。
这6个小时内，陈觉每隔半小时就上楼按照秘方里的描述不
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