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0092更快、更高、更强

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而陈觉投出的那颗铅球,却是在半空划出了一个完美的抛物线,“咚”地一下砸进了抛坑中。

李睿急忙拿着尺子上去量了一下:“18.23米!”

“小陈,你再投一下试试!”李睿有些兴奋,急忙从抛坑里退到了边上。

陈觉见状,又试了一手刚才那种旋转抛投的姿势,这一下同样投过了18米线,只是没有刚才第一次投的那么远,只达到了18.11米。

显然是连续的爆发投掷,让他的体力有所下滑。

“李老师,这个成绩怎么样?”陈觉看了一下自己两次投掷的落点,距离边上两个大块头的成绩差了一大截。

他以为自己水平不行,哪想到得到了李睿一阵夸赞。

“已经过了国家级运动健将的水平线了!”

“而且你还是用的最先进的旋转式!”

“之前确定没练过专业的铅球?”

李睿双眼放光,他感觉自己这回是真的捡到宝了。

因为李睿在给陈觉做体测过程中,仔细琢磨了一下,突然发现陈觉之前在交谈中报出来的那些看似有些花里胡哨的运动项目,像攀岩、传统武术里的暗器、标枪、射箭这些,其实大部分都是针对上肢力量开发出来的。

再加上发现陈觉跑步、跳远的水平较弱,显然是下肢力量没有得到充分锻炼。

如此一想,就能猜测到陈觉的真实实力会在这些与上肢力量相关的田赛项目中。

没想到刚试了一手男子铅球,就让李睿发现了闪光点。

“确实是第一次投,有不对的地方吗?”陈觉心虚地问道。

“没有不对!你投的很好!”

“咱们国内投铅球的技术动作一直比较落后,到今年为止还在很多现役铅球运动员还在采用传统的后撤滑步式,用旋转式的人很少。”

“其实在欧美田赛圈里滑步式已经落伍了,国外现役的一线选手都在用旋转式在投,铅球成绩这块咱们确实落后国外一大截。”李睿解释了一番。

国内铅球记录目前在20.41米,国外的则是已经提升到了23.51米。

这里不仅仅是人种力量上的差距,更多的还是技术要领、和日常训练方式上的差距。

就拿100米短跑的苏神而言,在使用国内传统的短跑训练方式时最多跑到10秒。

一直到后来请了国外教练,开始加强了力量训练,改变了起跑时的运动姿态,以及全


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