等到恢复过来后再一次地加入到了训练的队列中。
要不怎么说能进江大的都是学生中的佼佼者？
即便是这群靠特招进来的体育生，也是一个个深藏不露。
慢跑+柔韧性练习35分钟，接下来就是8组的弯道跑40米。
之后还有变速跑400米×3圈×3组，弓箭步20米×3组，得到快下课时，才被允许坐下来做拉伸放松。
在体会过一次这魔鬼般的体育实训课程后，陈觉总算是明白了自己当年高考为何会名落孙山，无缘这些顶级学府。
不仅仅是自己学习天赋跟不上，其中很大的原因就是无法做到像这些体育生这样始终如一的坚持。
因为这看似魔鬼般的一节课，只是这些体育生们的日常训练而已。
……
等到一节课结束，体育生们开始各自散去。
练田径的继续练田径，练其它球类、游泳项目都则是去了该去的地方。
反倒是李睿这个老师兼教练，却是双眼放光地盯着陈觉在仔细打量。
因为李睿也没想到，陈觉这样一个门外汉居然能在这样高强度的实训课里全程坚持下来，而且表现的一点都不输给那些专业的体育生。
真不愧是自封的运动发烧友！
“小陈，这样一节课上下来，有什么感想没有？”李睿拍了拍对方的肩膀道。
“同学们都太强了！我还得继续努力才行！”陈觉微微一笑，又开了一瓶矿泉水在喝。
他发现刚才将近8000米的慢跑，不仅仅刺激了属性点的爆发式增长，就连自己的饮水频率都有所提升。
显然是体内的代谢循环加速，身体继续水分和电解质的补充。
“对了，李老师，刚才我跑完20多圈一停下来为什么耳朵会发鸣？”陈觉放下了水瓶，一脸好奇地问道。
“耳鸣是因为剧烈运动后，血液循环加速，耳膜出现充血了。”
“除了耳鸣还有可能出现头晕，因为体内摄入的氧气大部分都被肌肉代谢掉了，头部供氧就会减弱，这时候一定要注意休息。”李睿解释了一番，随后让陈觉继续喝水原地休息半个小时。
他自己则是去田径场上边兜边看，一边指导着其它体育生训练。
等到陈觉休息完，体力开始慢慢回转，在跑道边上开始做起了热身运动。
李睿这才吹了吹哨子，示意陈觉重新上跑道。
“体力恢复
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