功心法完美结合，创出了一本专门修行穴窍和炼筋洗髓的法门，穴窍是主修对象，炼筋洗髓只是顺带，但是天下易筋洗髓的功法本来就少，即使顺带也是珍贵异常。
这门功法虽然还是无法储气，但是练成第一个穴窍后气力会暴涨500斤左右，接下来每修炼成功一个穴窍，气力在原来的基础上翻倍，可想而知等到后期将是多么可怕。
但功法也有致命缺陷，就是第一个穴窍修炼成大概需要一年，然后后面的穴窍每修炼一个，时间翻倍，虽然也会因人而异，但是出入不大。还有就是第一个穴窍修炼需要一年是指瓒巴的一年，谁会像他一样无时无刻的修炼，所以一般人就算较为勤快也得两年。
后来瓒巴放弃了寻找莲花寺，在藏边的一个小寺庙挂单习佛，也算是当地出名的高僧，明永乐十三年，瓒巴和尚静极思动，由藏边往中原行去，后来认识了当时的得道高僧慧信，佩服其高深佛理，甘愿随其左右学习。
明永乐十五年，也就是公元1417年，明成祖命郑和第五次下西洋，瓒巴和尚也随着慧信大和尚上了船，1418年在亚丁湾附近遇到大暴雨，瓒巴和尚和唐敬将军的侄子唐礼所在的船只被掀翻，一船人和物资全部葬送大海。
瓒巴和尚此事已练成四个穴窍，身负4000多斤的巨力，凭着这身蛮力，硬是抱着一根桅杆在大浪中飘到了岸上，还带上来两个箱子，一个是自己随身之物，另一个是随手捞的，瓒巴和尚上岸后找到赵立凡他们所在的石窟，并住了下来。
五年后瓒巴和尚由于在大海中内府损伤严重，无法治愈而圆寂，临终前写了这本传记，按照传记所述，瓒巴和尚把自己修炼的功法记在了一张自己不认识动物的皮上，但是木箱中并没有皮革。
赵立凡读完传记扭头看去，程露已经靠在大箱子上睡着了，昨晚两个人绑在一起，程露并没睡好，赵立凡脱下外套盖在她身上，开始打量起四周，他想看看能不能找到那张皮卷，果然在洞顶的一块钟乳石上发现了异常。
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