鹿熊猿鹤”五种动物的动作，以达到强身健体的目的。
在陆梧打“猿戏”模仿猿猴动作时，提手含胸扭头的样子颇为滑稽，让躲在门口偷看的侍女没忍住笑出声来。
陆梧没有理会，依旧按着节奏，直到将“鹤戏”打，才转过身。
阿秀见状，顿时收敛笑容，双手托举着棉巾走了出来，
“对不起，请老爷责罚。”
陆梧接过棉巾，擦了擦额头的汗珠，
“没见过这样的拳法？”
“回老爷，没有。”
“这是模仿‘虎鹿熊猿鹤’的拳法，时常练习可以强身健体，延年益寿，有没有兴趣跟我学？”
当然，学习的话只是随口一说，不指望小姑娘能对这种与其说是武术，其实更像健身操的拳法感兴趣。
果然，阿秀仰头，满脸纠结地看着陆梧，
“老爷，我可以不学吗？”
“我学。”
就在陆梧摆手打算说“不学就不学吧”的时候，一道洪亮的声音从院外传来。
是陆青庭，他扛着一口铁锅，带领两名护院抬着煤炉走进院里。
放下铁锅，便迫不及待的对陆梧抱拳弯腰，
“老爷，我想学。”
他永远也忘不了那晚，陆梧一口气吹出金丝斩杀气异种的画面，那种诡谲的手段简直闻所未闻。
“好啊！”
只是公园老大爷们常练的普通健身拳法而已，既然陆青庭想学，陆梧教他就是了。
“秀秀，你把锅刷洗干净，你们俩把炉子安放好，火也点上。”
陆梧将事情安排下去后，招呼陆青庭来到院落的另一边，开始给他讲解《五禽戏》动作与呼吸配合的要领。
陆青庭听得十分认真。
“接下来我领着你打两遍吧。”
打两遍应该足够了，《五禽戏》并不复杂，对于陆青庭这种自幼习武的人来说应该很简单。
果然，在陆梧引导下，打了两遍陆青庭就已经记住了《五禽戏》的所有要领。
而这时，吩咐阿秀和护院们的活儿也都完成了。
“行，你自己练吧。”
他要开始炒香料了。
这种事情他不放心别人代劳，因此找来丝带，将衣袖绑好，光着两条白皙的胳膊，提起锅铲亲自上。
两个护院也没让闲着，陆梧将需要炒制的香料炒好，然后让他俩负责研磨，阿秀负
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