好在被南明给及时扶住了，苏千歌冲他礼貌的点点头，没想到这人还挺好心。
站稳了，苏千歌这才下到场中间，走到灶台前。
为了做菜方便，苏千歌今日特意穿的是紧袖子的衣服，小青在身后给她穿好围裙，苏千歌打量一下灶台的情况，就准备开始了。
“烧火，热锅。”
担心大会不靠谱，苏千歌特意提前培训了小青一番，现在小青对于火候的掌握已经足以做苏千歌的副手了。
小青听了苏千歌的话后立刻蹲下身开始烧火。
苏千歌趁着这个机会备辅料。
葱花。胡萝卜丁、黄瓜丁、全都以一种飞速的方式同时被苏千歌准备好。
苏千歌双手同时打蛋，打开了四个鸡蛋进入碗中。
鸡蛋壳自动进入泔水桶，苏千歌端起碗用两根儿筷子开始飞快的打鸡蛋，将鸡蛋搅拌的蛋清蛋黄融合完全金黄的同时打入空气。
锅热了，凉油入锅的瞬间在锅中迅速升温，金黄的鸡蛋液被倒入锅中，被空气和油脂填充立刻涨大松软。
苏千歌手速极快的将蓬松金黄的鸡蛋打散从锅中捞出来，同时拿出旁边被盖着的米饭，在里面磕入一个鸡蛋，飞速搅匀。
台上早就看不惯苏千歌这样的做菜形式的方师傅见状理科开口到。
“你这是什么意思？在做什么？那饭是提前准备好的吗？里面是不是被你放了我们不清楚的东西！”
李师傅也跟着道。
“这样可不行，你这样是违背大会的规则的！”
苏千歌一边搅拌着手里的米饭和鸡蛋，一边道，“这些饭吗？是隔夜饭，昨日给几位师傅蒸米饭的时候剩下，的，里面什么的都没有，不信你们要不要过来尝一下，但是现在只有被鸡蛋液包裹了的。”
说着，苏千歌低头看了一眼被自己抽打的十分均匀的米饭和鸡蛋，满意的点点头。
“你们吃吗？”
几个老师傅全都黑了脸，这下自己什么都不说了。
苏千歌这才得以继续。
饭办好了，苏千歌在热锅再次下油，随后撒入葱蒜沫儿，出了油后，苏千歌立刻将米饭倒入了锅中。
在将米饭完全粒粒分明炒开后，苏千歌将鸡蛋、黄瓜丁、胡萝卜丁，一股脑的倒了进去，随后苏千歌拿出准备好的盐、味精和一点点酱油淋入翻炒，最后加入的新鲜的葱花，翻炒两下，就出锅儿咯。
整个过程苏千歌的动作飞快
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