雨在原地做起热身运动，同时大声对江知非喊说：
“来！老江，和我一起做。”
这话一出，瞬间惹得早起遛弯的大爷大妈们，齐唰唰地转头看。
但见路朝雨在做大开大合的跳跃运动，发出啪啪的击掌声时，他们又极其迅速回头。
江知非无奈跟着小雨，做了遍热身体操。
而做完后，他的额头已控制不住在冒汗。
江知非强烈怀疑，这套热身体操的发明者姓刘。
“小雨，行了吧，咱俩回酒店去吃早饭吧。”
而路朝雨戴上遮阳的鸭舌帽，还有防晒冰袖后，兴奋说：
“老江，刚才只是热身，现在咱俩可以进行晨跑了。
我规划过路线，咱也不用跑多，五公里就足够。”
江知非：！！！
大早上连口饭都不给，就直接让跑五公里，简直就是虐待。
遛狗都不带这么玩的。
江知非虽说身体素质还行。
但按小雨这么搞，完全就是让公鸡下蛋，强人所难嘛！
而在路朝雨眼里，老江是强她很多的武道高手。
这点运动量，对老江来说，就是小缸里抓王八，手到擒来！
只能说，江知非靠系统开的挂，终于展现出不利的一面。
江知非为了晨跑，再去系统那儿买个buff，多少显得有些奢侈。
他暗暗在心中给自己打气：
我能！我行！我可以！
调整下心态后，他故作镇定地说：“那咱们开始跑吧。”
……
……
半个小时后。
早上七点多。
江知非气喘吁吁地，终于和路朝雨跑回到酒店正门。
此刻的江知非浑身被汗湿透，像刚从水里捞出来似的。
路朝雨在旁满脸担心问：“老江，你没事吧，别吓唬我啊。
跑一半时我就说结束得了，你为啥非得跑完。”
江知非上气不接下气回答：
“男，男人，必须要持，持久！”
“你都啥样了，还有心情扯犊子，我领你去医院看下吧？”
“没，没事。”
“你现在感觉状态怎么样？”
“非，非常好，我，我入陆地神仙了。”
路朝雨：？
完犊子。
这怎么
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