一秒记住【笔÷趣♂乐 .】，精彩无弹窗免费阅读！
第三百一十三章 络绎不绝（下）
玲珑阁两位宗师上门的时候，王胜正在自己的新宅院中修行。不过，他的修行方法如果给那些高手看到的话，一定会笑掉大牙。
新的宅院很大，比原来那个两进的小院大出许多，光是房舍就多出来十几间，后院更是有一个两亩大小的花园。
后花园被王胜改造了一下，多了不少单杠双杠以及其他的锻炼器材，周围已经被王胜这些日子以来每天的跑步踩出来一条明显的跑道。
住进自己的新宅院差不多已经有二十天。管家老哥的动作很快，上千万的金币撒出去，住进去的第二天一早，王胜就享受到了管家老哥说的那些累世贵族们的待遇。
卧室和后花园全都被阵石包围，激发起一片聚气阵法，平白的就比外面多处两成。吃的东西更是精美了许多，一口下去，里面蕴含的灵气都浓郁几分。在王胜亲手调教出来的那个厨师的手艺之下，更是色香味意形补兼备。真要是这么长年累月的如此生活下去，累积的优势也绝对会让人垂涎。
王胜的修行方式，并不像旁人那般一路坐功或者练习各种招式。坐功招式王胜也要练习，但每天只是晚上才会打坐修行一次，早晚则是太极拳，剩下的时间，就是跑步，俯卧撑等无器械运动再加上单双杠以及其他力量型器材的使用。
当然，王胜也不是简单的锻炼，而是参照了地球上科学的训练方法。跑步也要匀速跑，变速跑，冲刺结合。俯卧撑，仰卧起坐这些纯粹的锻炼肌肉，跳绳，单双杠各种器械都是为了协调全身的肌肉，甚至还有在一棵大树上练习攀爬速降。有力量练习，有耐力练习，有柔韧性练习，有灵活度练习，总之，各方面全都没有落下。
另外，在做这些锻炼的时候，王胜也不会忘记九字真言，只要灵气还能支撑，就会一次呼吸练习一个字，直到自己灵气枯竭，身体累的动也不想动。
然后就是药浴，经过几个医师专门诊断过王胜的体质然后配制的药材被精心熬煮过，每次洗浴的时候都按照一定的量放入，浸泡全身，药力从张开的毛孔慢慢浸入身体，固本培元，缓解疲劳，恢复精力，极其的高效。
药浴之后王胜再用恢复少许的九字真言的兵字诀者字诀震荡全身，排除药气之中的些许有毒有害的渣滓，整个人神清气爽的睡上一个时辰，无论从精气神哪方面来说，都能培养到巅峰。
连着二十天下来，王胜在
本章未完，请点击下一页继续阅读！