脉果本身长得也很像是枣子，每日最少吃一颗，最多也只能吃三颗，这可以帮助拓宽经脉，加强经脉韧性，姜宁当年经脉早已成型，这些脉果都帮助他的经脉拓宽了三倍不止，陶陶的经脉尚且在发育期，只要有脉果吃，只要身体消化得掉，这种经脉的成长就没有上限。
其次是药浴，这种温和的手段，既可以增强陶陶的潜力，也不会产生毒素，几乎每日陶陶都需要苦兮兮地在那木桶之中浸泡两个时辰，这也是小丫头每日最为讨厌的环节！
还有就是肉身的洗礼！
首先，姜宁每隔一个月，就会用一元重水帮助女儿清洗丹田，窍穴，四肢百骸，这让她的身体无限地接近于先天境界，也就是当下法域境的存在才能够初步拥有的肉身，这样一来，当他放开对于自己女儿那虽然被封印了，但是还是依旧在随着时间流逝，在那封印之中不断地壮大的修为，几乎可以立刻达到一个无限接近法域境的程度！
最后，就是灵力祝福！
灵力祝福，是只要有修为的人都可以施展的一种法术，但是修为越高，这种法术的效果就越好，当然，这件事情，其实是在孩子出生之前做的，当出生之后，灵力祝福就彻底没用了。
韩水烟出生之前，韩苏璇的师父，也就是咒神宫的前代掌教，虽然对自己的徒弟非常不满，但最后还是心软，为尚且还是胎儿的她施加了灵力祝福。
而姜宁也一样有，他的父亲姜明亲自给他施加的灵力祝福，只不过父亲已经故去，他自己一直以为从未有过而已。
而他的女儿则是最为幸运的，因为自己的父亲是一个接近真一层次的修者，而且还有着眼下大陆之上所有人都不曾拥有的元髓，施展灵力祝福的时候，姜宁动用了自己元髓最大的力量，动用了体内所有的灵虫，动用了自己的全部的元神之力，一场祝福下来，整个人都虚脱了，以至于他几乎可以肯定，自己的女儿以后绝对是人中龙凤，不必像自己一样，过了一个凄凄惨惨的童年！
“爹爹，爹爹！这就是陆地吗？”小陶陶骑在姜宁的肩膀之上，两只肥嘟嘟粉嫩嫰的小手用力地扯着他的头发，两只肥嘟嘟的小腿兴奋地夹紧了姜宁的脖子，欢快地问道！
姜宁被自家的小丫头扯着头发夹着脖子龇牙咧嘴，又幸福又有些无奈地道：“是啊，这就是西梵域大陆了，爹爹和你娘亲还有你三娘，都是在另外一片叫做东庭域的大陆之上出生长大的，我们陶陶虽然出生在海上，但是以后呢，你也会跟着爹爹和娘亲一起在东庭域大陆上生活的
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