有恶意，不过他还是左右弱弱地看了看，没见着任何人影。
“宫主？”
“师伯？”
他喊了几声都没反应。
陈君羡有些纳闷，咋回事，难道刚才是错觉？
正想着呢，宫主声音又一次在他耳边响起，“炼内脏大圆满，即将炼骨，《九转玄功》第四层养阴后期，只差一步便能换骨，你下一步是炼骨髓，还不速速把《九转玄功》进入第五转的换骨，和《龙象淬体法》一同炼骨髓？”
陈君羡“啊”了一嗓子，被宫主的话弄得有点懵。
他如今《九转玄功》才养阴后期阶段，正常修炼的话，想要进入换骨阶段最起码还要一年。
怎么可能那么快进入第五转？
宫主仿佛看穿了他的心思，声音再起，“本座作为你的师伯，助你一臂之力，让你日后能够炼出完美道基！”
陈君羡还处于一脸懵逼的状态。
但下一秒，他只觉得天上投下一小团奇异的能量钻入身体。
这团能量甚至比大药之力更加来的神奇！
陈君羡顾不得多想，急忙盘坐下来，按照《九转玄功》的功法行功。
他扣齿三十六遍，宁神闭息，待到鼻内无出入之息，先天之精全身充盈、气贯舌窍、口中津液满溢之时，缓缓咽之，使得意念归其心。
归心之津液激动心神之火。
陈君羡浑身温煦，五脏觉热，身体微微冒汗。
当他呼吸吐纳之间，宫主那道能量团被吸收，《九转玄功》进度神速！
一个时辰后！
陈君羡感受到了大药之力的变化。
他如今静坐，顶门居然有一道大药的神光放出，如一轮明月，笼罩周身。
这一刻，陈君羡仿佛感觉不到任何寒冷、炎热。
四季如一！
这是养阴大圆满的标志！
但他体内宫主那道能量还未完全消散。
陈君羡不敢浪费难得的机缘，他急忙改变《九转玄功》的练功方法，把第四转改成了第五转。
正好东方的旭日升起。
陈君羡对日而坐，候气定，闭息使气无往来，先天之精充满身体内部。
他的意念内外真火相互交通。
下一刻，伴随着吸收宫主给的那团神奇能量，陈君羡身体上下通红，光明满座。
二三十分钟后。
陈君羡渐渐觉得丹田一
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