将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> NBA开局模板魔术师带飞艾弗森 -> 第1229章挂逼的世界你理解不了

第1229章挂逼的世界你理解不了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  NBA进入到了季后赛的角逐,李衍这边则是继续和国家短跑队跟着兰迪·亨廷顿训练。

李衍一开始的侧重点是100米和200米的短跑,后来又慢慢地进行400米和800米的训练。

对于李衍这样的挂逼来说,多兼几项没有任何问题。

他的身体素质实在太好,而且还能无限提升,感觉自己不够强,来一炮就好。

没有什么是一炮不能解决的,如果不行,那就两炮。

当然李衍在田径技巧上并没有什么天赋,他的成绩全是建立在硬实力的基础上。

兰迪·亨廷顿和国家队的教练们看到李衍的表现都是直摇头。

李衍的跑法实在是太粗犷了,细节一点没有,但就是跑得快。

以400米为例。

正常的运动员都是第一个100米调节奏,第二个100米直线加速,第三个100米继续调节奏,最后一个100米再全力冲刺。

因为400米在弯道起跑,第一个100米最重要的就是快速进入自己的节奏,等到进入直道再选择加快速度。

随后进入300米的第二个弯道。

这个时候,对于运动员来说是最大的考验。

因为刚才的直线加速会消耗运动员不少体力。

在无氧运动的情况下,身体感到疲惫和无力都是正常的。

所以很多实力一般的运动员会在第二个弯道做一些调整,等进入最后一个100米的直道再全力进行冲刺。

就算是世界顶级运动员也都是这样的节奏,只不过实力越强的运动员会跑得越流畅,全程不会出现明显的减速情况。

结果李衍的跑法让大家大跌眼界。

李衍从出发开始就在加速,前300米都是一个节奏,到最后一个100米继续全力冲刺。

一开始,兰迪·亨廷顿还指出李衍的技术问题,他说李衍在弯道和直道衔接阶段节奏的变换上有问题。

因为李衍这样的跑法之前也不是没有过。

最初跑400米的时候,大家都是全力冲刺,能跑多快跑多快。

后来运动员们才发现,合理分配体力按照节奏跑,到最后一个100米再全力冲刺,会有更好的效果,这就跟李衍的跑法差不多。

但是随着400米跑技术的发展,欧美选手找到了更现代化的跑法。

就是通过改进弯道技术,实现弯道和直道的节奏变化来节省体


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《NBA开局模板魔术师带飞艾弗森》的书友还喜欢看

被逼自刎,嫡女重生撕婚书覆皇朝
作者:柠檬小丸子
简介: 【虐渣+追妻+1VS1双洁+女主男配双重生+全家火葬场】

...
更新时间:2025-11-30 01:56:49
最新章节:第一卷 第115章 二房下场
龙族:我打诺诺,真的假的?
作者:午夜梦见月光
简介: 来到《龙族》世界了。不慌,只要猥琐发育别浪,未必不能像赫尔佐格一样贯通封神之路,成为...
更新时间:2025-11-29 23:58:00
最新章节:3.种树
探虚陵现代篇
作者:君sola
简介: 【请假条:身体状态很差,我想告知大家即日起我会暂停和探虚陵有关的任何更新,非常抱歉,...
更新时间:2025-11-30 02:44:24
最新章节:710 你过来
开局制卡师,一张核心找五年
作者:晓山青绿蓝
简介: 别人笑他贪生怕死,讽他蹉跎时光。\n明明是极品职业制卡师,却每日浑浑噩噩。
...
更新时间:2025-11-30 00:01:48
最新章节:第204章 以力破之
星穹列车的诸天旅行
作者:不听不听照彻万川
简介: 这是一个穿越者和宇宙侠客列车组穿越各个世界旅游冒险的故事。帕姆:“跃迁即将开始,请大...
更新时间:2025-11-30 00:11:00
最新章节:第209章我来当天龙人
我都成大只佬了,你们才降临!!
作者:努力爆更日万
简介: 中二病晚期的吕夏和好兄弟白子义参加漫展时,意外获得成长系统。

...
更新时间:2025-11-29 20:52:00
最新章节:第187章 咕噜又登场了