森林，远处还有河马的吼叫。
等到再睁眼已经是第二天了，又是美好的一天。
和往常一样吃饭，看书，健身，站在镜子前夏宇发现肚子上的赘肉已经消失不见了，用力绷紧腹肌，隐隐约约可以看到线条的影子。
从周四获得Buff算起，今天已经是第四天了，也就是说他完成了四十天的运动量。
减脂任务完美完成，接下来要做的就是增肌了。
想到这夏宇从冰箱里拿出了昨天买的帝王蟹。
这么大的螃蟹夏宇脑海中瞬间想到了好几种做法，可为了健康还是直接上锅蒸吧！
拿出之前特意买的大蒸锅，夏宇切了几片姜贴在篦子上。
在把帝王蟹上锅之前夏宇突然想起了什么，连忙放下帝王蟹上楼把相机拿了下来。
之前就说要拍点vlog分享生活的，这次差点又忘了，不过好在即使想起来了。
打开相机，镜头对准活蹦乱跳的帝王蟹，夏宇开始说起了开场白。
虽然不介意露脸，但害怕帅到大家他还是减少出境的次数吧！
“这就是我这次买的帝王蟹，有6斤重，虽然很想做成避风塘炒蟹，可我最近一段时间在健身，还是清蒸好了！”
说着旁白夏宇将帝王蟹小心的放进蒸锅，然后开盖点火！
要将这么大一只帝王蟹完全蒸熟至少要半个小时以上。
按下相机的暂停按键，夏宇掏出手机拍了一张照片。
邪恶如他又打算找人放毒了，别人的痛苦就是他的快乐，这是夏宇一直以来恪守的信条。
扫了一眼好友列表，夏宇很快就锁定了倒霉蛋。
“学姐，今天午饭吃清蒸帝王蟹，你吃的是什么呀？”
没错，幸运的倒霉蛋就是许久不见的尹苏雅，夏宇恪守的第二个人生信条就是逮住一个人往死里坑。
尹苏雅是受害者，大飞也是受害者！
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