也疼的厉害，有些支撑不住了，腿上一阵无力，直接一屁股坐在了地上，双手揉着酸痛腰背，好像肾虚的中老年人一般。
片刻后，王超才起身，擦了一下额头的汗水，有些狼狈的看向了唐紫尘，问道。
“尘姐，我马步扎的对不对？”
王超倒是会凑近乎，这就称呼上尘姐了，脸皮厚度和李道清有的一比。
唐紫尘摇摇头，脸上带着几分清冷，目光瞥了一眼不远处依旧沉睡的李道清，一抹异样闪过，这才继续说道。
“你这样一动不动的站，只会落得个腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要扎出个马来。”
唐紫尘是拳术大宗师，对国术的理解深刻无比，教导王超的话，与当年玄元道人教导李道清扎马步时，是如出一辙。
王超悟性却是不如李道清，不能一教就会的天才，脸上露出了不解之色，一头雾水，满脑子问好，眼睛犯晕，疑惑的问道。
“什么叫扎出个马来？”
唐紫尘脸上带着严肃的表情，身上有着锋利的气势升起，犹如一位战场纵横无尽的女将军，威严而又英武，沉声道。
“你看见过人骑马没有？”
“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
王超露出了意外之色，眼中满是惊讶，他从未想到过，不过是一个众所皆知的马步姿势，居然还有着这么多的奥秘在里面，如果不是遇到了名师，想破脑袋也不可能知晓其中的隐秘，扎马步必然会造成腰肌劳损，根本起不到锻炼身体的作用。
(本章完)
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