被白衣青年身上所爆发的气息压制了，不能移动。
“这里的人应该都是新入门弟子吧，我叫徐林卿，入门两年了，前一阵子刚突破练气巅峰达到筑基一成，你们都可以叫我徐师兄。”听着底下一片呼喊，徐林卿显得极为骄傲，两年达到筑基，算不上什么天赋异禀，但也比很多修士天赋好上几倍。
“接下来，我将为你们讲解修行的主要筹级区分以及注意事项。”
听了此话的殷小鱼赶紧把早已准备好的小本本拿了出来，那个认真的模样让旁边的安灵絮羞愧难当。
偷偷地向殷小鱼借了几张纸这才心安地继续看向徐林卿，等待他的下一句话。
“修仙可分为十个等级，分别为练气、筑基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫、真仙这九个大境界。
每跨过一个大境界都需要修仙者有大机缘大感悟才能安然度过，有时还会产生心魔，所以修仙的生死极为危险。
当然，你们现在不用考虑这件事情，只需一心修炼便可，羽化宗为你护驾保航。
在宗门里只要你们努力，筑基期一般你只要不是太笨都是可以达到，当然也有可能一辈子也就这样了。
而作为修士，只要你努力修炼，长生不老便不是梦。
打个比方说普通人寿命不过百年，刚引起入体便可发觉一身力气加大，而修炼到练气期修士寿命不会有明显增长。
到了筑基期便可第一次脱胎换骨，病痛无忧无虑寿命也可增加五十年，以后的每过个境界寿命便可递增两倍。
不久，便可达到长生不老。”
转眼看了看众人，见都听的认真，还有拿笔记的，徐林卿不住的点头接着说道：“现在叫你们引起入体的口诀，要记住了，等到你们成功突破引起入体，达到第一个境界练气层便可气贯全身，拥有龙象之力。”
徐林卿的话刚刚讲完，聪明的人就已经按照方法打起了坐，旁边的人看了也有学有样一起打坐。
殷小鱼一点也不着急，看了看左右，只剩她一人睁眼打量，仔细地看了几遍小本本上潦草的笔记，在心里默默地揣摩几遍，随即把本子放在袖子里的暗口袋，轻拍一下，这才打起了坐。
过了好一会儿，徐林卿见众人都已经进入状态，便静悄悄地往后退了出去。
原来大堂分为两个部分，前面便是殷小鱼等人打坐的地方，后面可以说是个暗房，不过里面应有的东西可不少。
后面暗房中坐着几位
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