而每个部队所定下的时间成绩等级也不一样。
一般来说，轻装能跑进二十分钟，耐力已经算是不错了。
而能跑进十五分钟以内的，那真的算是非常优秀的。
而长跑，讲究是规则是前面一公里，用八成的力量去跑。
中间三公里，以七成的力量去跑。
最后一公里，则是全速全力跑。
不然，如果一开始你跑得太快，后面肯定会因为体力不支，导致变得很慢。
而跑得太慢，体力消耗的同时，你所用的时间，也会变长。
这，都是讲究一个规律的。
所以，一开始跑的时候，别看他们都跑得比较快，但他们都在保持在一定力量之下去跑的。
可是，有一个人，却是例外。
当樊强话音落下之后，江凡立即冲谭阳他们三人道：“哥几个，我就先跑到前面去了，等会见。”
说完，不等谭阳他们叫喊，江凡整个人，已经冲了出去。
速度，都已经快达到了百米冲刺速度，至少也有七米每秒！
“这家伙没跑过长跑吗？一开始跑这么快，他后面哪里还有力气跑？”谭阳叫骂道。
“宋毅，你速度快，赶紧追上去，让他放慢速度，跟着我们跑！”
“好！”
宋毅应了一声，也是加快速度，朝着江凡追去。
场外，各个班级的学员，看到江凡一马当先的冲在前面，很快，便是跟大队伍拉开了几十米的距离，不由一阵错愕。
“不是，这哥们疯了不成？居然开始就跑这么快，他不怕跑完一公里，就得累趴啊？”
“我怎么看着有点眼生啊，一班二班三班里面，什么时候多出了这么一个人？”
“没有吧，我经常去他们班玩，也没见过这号人物啊？”
场外的众多学员纷纷指着江凡讨论着。
而场内的一班到三班的学员，看到江凡一下子冲到他们前面，也都是一愣。
一班的更是有不少露出了一抹嘲笑。
“这家伙看来什么都不懂啊！果然关系户进来的，都是垃圾兵！”
“可不是，等会他就得累趴在地上哭爹喊娘，哈哈哈……”
徐林这边，看到江凡的行为，也是微微一叹。
他看刚才江凡那么信誓旦旦的，还以为他有点实力的。
没想到……是个什么都不懂的愣头青？
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