将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 医路坦途 -> 第七百一十六章 什么是均衡

第七百一十六章 什么是均衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

御剑上综艺后,假千金她妈杀疯了
作者:猫咪打呼
简介: 【直播综艺+唯我独法+硬核修仙+降维打击】合欢宗满级老祖楚辞穿书了,穿成全网黑假千金...
更新时间:2025-12-10 06:55:00
最新章节:第48章 演技能演出这种感觉?
带着一百零八好汉闯三国
作者:星星之伙
简介: 叶晨穿越到汉末197年好消息:有召唤猛将系统坏消息:身份为土匪窝的山寨主好消息:可以...
更新时间:2025-12-10 07:28:00
最新章节:第九十七章 情报员
星宇世界传奇公会
作者:骑士啊海
简介: “你想冒险吗?你想要在无聊的生活中添加刺激吗......!请到xx填写资料,您就是我...
更新时间:2025-12-10 07:42:00
最新章节:第二千八百一十章 :布鲁科目斯的选择
美利坚:疾速追杀1924
作者:漱梦实
简介: 地点:旧金山时间:1924年……他能用单手给温切斯顿杠杆步枪上弹。

更新时间:2025-12-10 08:00:00
最新章节:第154章 用【军事化手法】来抢银行,可曾听说?(日万求月票!)
秘诡世界:我靠谎言成神
作者:乞食的八尾猫
简介: 克苏鲁+卡牌+智斗+宿命博弈+序列登神「命运是一场骗局,而我,是编织这场骗局的人。<...
更新时间:2025-12-10 08:01:00
最新章节:第185章 祈祷柱下的堕落者
你犯贱我发癫!真千金爆火娱乐圈
作者:欧阳脆骨
简介: 【纸片人反穿现实+真假千金+无cp+娱乐圈+随地大小疯】沈诗晴在二十五岁成为国内最年...
更新时间:2025-12-10 08:00:00
最新章节:第170章 夜探别墅区,庞大的实验室