狼无忌。
他悄悄的把几大盆熟肉吸进戒指里，然后坐蝉飞出去，到城外一座林子里，这才现身出来，拿出食物一通猛吃。
这一通吃，至少吃掉了一百多斤肉，还有十几斤面条，才勉强止住饥火。
劫体少人练，这就是原因之一，一餐吃掉上百斤肉，那得多厚的家底才撑得住啊。
当然，一般人练劫体，也不是肖青枫这么练，但练劫体苦累不说，消耗大，是事实。
光吃饭还是小事，还需要药物的。
不光劫体是这样，这个世界的金钟罩铁布衫一类功夫，也都是这样。
每次锤打自己之后，要用药擦洗泡澡，这是外用的。
还要内服，服丸子，或者服药酒，否则气血摧不开，不但无法长功，还有可能留下暗伤。
穷文富武，这句话，是非常精僻的总结。
没有钱，真的练不好功夫。
肖青枫吃饱后，又泡了茶，这个麻烦点，要去金光塔里烧开水，茶叶倒是现成的，龙谷介二戒指里有，金梁戒指里还有极品茅尖。
烧了水，喝了茶，肖青枫这才又盘膝坐下，再次运功疗伤。
一坐又是一天，一直到天快黑了，伤势才彻底复原。
看似花了一天多时间，其实已经是极其神速了，甚至可以说，换了其他人，根本是不可能的事情。
要这么说，虽然肖青枫没有打开不灭青莲，也没有从灵体中借力，但不灭青莲在他体内，灵体安坐神宫，终究是起了一定的作用的。
否则，绝不可能这么快。
当然，肖青枫也不去琢磨这些。
他站起来，身子复原了，鼓劲，试着打了一拳。
“嗯，拳劲又增加了，应该有两万五千斤力了。”
他因此摇头：“还是太慢啊。”
他这不是乔情，他是真的这么想。
但如果是其他人，就要惊喜得跳起来了。
受一次伤，增长一千斤拳劲，这是了不得的进步啊。
只是大魔王眼界高，才会有更高的要求而已。
这会儿，他又饿起来了。
把早间剩下的肉食吃干净，还是不够。
他下山，进了狼尾镇，找了家店子，吃了个饱，又叫了一杯茶，这才端着茶杯，晃晃荡荡上山来。
神狼城里，狼无忌在和百灵圣母吃晚餐，百灵圣母紧张了一天，一直没有换下那身练功服，眼见天黑下
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