在监狱里面一待就是八年，大壮在这八年里面可以说是过的风生水起。
因为拜了那个老者为师学习太极，因为看着身份的原因所以监狱里面没有人感惹大壮，让大壮没想到的是自己还有一个师兄，就是大壮第一次换衣服时所见到的那个黑色练功服。
这个师兄就是监狱长，不得不说大壮的运气还真的是好的没话说。
虽说没过几年那个老者就离开了，但是在这段时间里面大壮在监狱里面也积累了属于自己的威望，但只是在一个特殊的小圈子里面。
时不时的到自己师兄办公室去吃吃山珍海味，喝喝从外面带进来的洋酒，坐一坐师兄的真皮沙发，这一切都说的上是完美，美中不足的是大壮一辈子都要在监狱里面度过。
上天不负有心人，全球危机的爆发让大壮看到了希望，脱离监狱束缚的机会。
从危机爆发开始，看守得到了监狱长的命令，打开大壮所在的房门，而大壮也得到了自由，相对而言。
强壮的身体，良好的素质，优良的基础；这三点让大壮不会害怕还是初级的丧尸，而且警棍用起来还算得心应手，四两拨千斤的手法大壮用的很是熟练。
在出B区的时候遇到了刀疤脸，因为碍于刀疤脸手中有枪，所以大壮加入了刀疤脸的队伍，后来的遭遇大家也都清楚。
不得不说上天还是很有道德的，让大壮失去了挚爱，但是在监狱里面得到的难道就此外面少吗？
这个问题在后世大壮也时常想起，但是大壮不否认在监狱里面得到老者的敦敦教诲，以及师兄的无私帮助。
还好大壮遇到的是杨帆，不然谁知道大壮会是什么样子，这个谁也说不好，似乎命运的轮盘在大壮这里做出了选择。
杨帆听完了大壮的故事，心中很是跌宕起伏，大壮这三十年的经历完完全全可以写成一个传记了，同时心里也暗自高兴能得到大壮这一员。
“太极讲究的是‘轻重缓急，四两拨千斤。’这样传承不无道理，而且太极的呼吸吐纳有助于身心，从中医的角度来讲算是由内而外的调养。”
“而且太极也可以调整你的养气功夫，总之好处多多，有没有兴趣？”
大壮对杨帆说的不是空画大饼，而是自己这进十年来的经验及总结，也是大壮经过深思熟虑才说出来的，大壮看得出团队中整体身体素质普遍不行，除了杨帆和叶子泉除外，别的人就相当于普通人罢了，在这个末世当道的时代，这样的身体素质可不行，想
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