我这么说吧，按常规推断，你和奥尼尔这种类型的中锋，巅峰期应该是没有三大超级中锋那么长的，应该顶多能维持到30岁，这还是没有大伤的情况下。现在大梦都32岁了，状态依然在巅峰状态，也没有大的伤病。”
“所以一定要磨练技术，特别是步法很重要，它能让你避免很多对抗，减少身体的磨损。”他再次叮嘱道。
“咦？”
老张说得对，老王点点头，正准备说话的时候，惊喜来了，系统屏幕突然在眼前自动打开。
“有新任务？”
他精神一振，连忙打开了。
“请宿主将梅花桩步法提升至略有小成之境以上（含此境界），奖励200积分。”
“梅花桩步法？”
他不由一怔，这老张刚说要练步法，你这里就来了，你不会是老张造的吧？
梅花桩步法，这步法他恐怕还没入门呢，也就是大概十岁左右胡乱练过一段时间，两个月吧。
划到资料那一段，果然，梅花桩步法还没入门，只是初学乍练的境界，也就是最差的水平。
“系统，让我练它干嘛？”他在心中问道。
“有利于提升宿主的第一职业实力。”系统道。
“篮球？”
暗中点了点头，那就想办法练吧。
他对梅花桩步法的了解不多，只知道基础的东西，它分八方步和行步。
八方步也叫群步，分大中小三种，小八方步是基础步法，运动中闪转腾挪，伺机进击，中八方步与大八方步用以对付多个对手，快而不乱，进退自如，可取主动位置，占有利地形。
而行步，则分摆法、扎法、撤法三种。
他估计了一下，这步法练成以后，经由系统优化再合成，应该可以增加他的低位步伐，搞不好能练成像大梦那样的步伐，那时候配上他的力量吨位与其他技术，实力应该会突飞猛进吧？
只是这步法是很难练的，所谓的传拳不传步，传步打师傅，这种步法真传弟子都难以学到，他当初只不过是普通的学员，之所以只练了几个月，就是因为武馆的师傅不教他真东西。
这门步法和他的很多拳法一样，只练了一个皮毛，学不到真功夫，师傅只是练一练，然后让他照着学，至于怎么练，有什么诀窍，不会教他，自个瞎琢磨去。
不过这么多兄弟在这里，说不定谁练过，于是他问道：“铁龙哥，你们谁会打梅花桩？我想学学梅花桩步
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