先是保持了一种姿态，然后接着又换了，“这个呢，叫引体向上。”
接着她松手落回了地面，对众人说道，“我想你们应该也看出来了，这曲臂悬垂呢，我们比的是时间，这引体向上呢，我们比的是个数。先给你们点时间过来试试，一会我们开始正式的训练。”
从单杠上下来后，陶婉芯就又一次感谢自己这副穿越后的好身体。
幸亏自己这具身体还有点功夫，这若是换成前世，那个总待在办公室电脑前的身体，曲臂悬垂她保持不了一秒，引体向上一个也做不起来！想要给这些士兵做示范，那就只能找别人去了。
这些士兵见陶婉芯一离开，就赶紧过去试试了。那些还处于惩罚中的士兵们，就只能先看着。不过他们却也知道，很快就会轮到自己，他们躲不掉。
不少人试了试，觉得不是很难，起码比起像个无头的苍蝇在下水道中找目的地要容易的多。
毕竟能被陶婉芯选来当兵的，自然也是身体健康，不能太差的，还是有点力气。
看着这些人轻松的脸色，陶婉芯在心中偷偷的笑了起来。
尽管看轻这简单的运动吧，等我给你们加大了运动量，你们就知道这可不是你们想想中那么容易的东西了！
等那些受惩罚的人完成了自己的惩罚项目，正式的训练就开始了。
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