天天跟着做！”
听到黄老师这么说，徐广人都傻了：
“我说老黄，你这也太狠了。差不多就得了呀。把我媳妇也牵扯进来，那就过分了啊。”
老徐媳妇跟黄老师他们一家也是十分熟悉的老朋友。
更是实力派的女演员。
她可没少在黄老师这些老朋友面前吐槽自家老公的身材。
顺带还嘲讽了一下黄老师。说这些中年男越来越油腻了。
现在也是时候让他们把曾经的年轻帅气重拾起来了，可不能一直这么下去了。
而另外一边，白茹也是十分在意自己的身材管理的。一听说洛铭有这种简单又行之有效的办法。
她自然就更感兴趣了。
一帮嘉宾都已经相约好了，今晚的活动就是跟着阿铭一起健身。
这下，直播间的观众们也顿时好奇起来。
到底是什么样的办法，直接让洛铭和云雨蝶都有一个倍棒的身体和身材呢？
所以，晚上的直播还没开始呢，就已经引起大家的关注了。
不过，现在大家还是更加关注洛铭接下来会怎么架设一个全新的烤炉。
烘焙这件事在很多人看来都是比较高端的厨艺。
其实从某种意义上而言，烘焙都是易学难精的。
更何况要搭建一个烤炉，这可不是一般人能够整出来的啊。
当然，美餐一顿之后，简单的收拾就要靠他们自己来完成了。
还是原来的模式。不过今天白茹来了，又有了一个帮忙洗碗的好助手。
何老师和白茹一起去洗碗了，倒是让云雨蝶清闲了下来。
黄老师陪着老徐，莫宝宝以及洛铭这对情侣，一起在这院子里面看着碧海蓝天。轻轻松松的喝茶消食。
“哎呀，我们有多长时间没有这么轻松愉快的一起过过小日子了？”
黄老师这时候不由得感慨起来。
毕竟，一旦忙碌起来，这些老朋友也难以有相聚的日子。
这节目倒是给他带来了很大的便利。可以邀请三五好友，以工作的名义过来休闲一番。
这也是绝了。
老徐听到黄老师这么说，也是笑呵呵的回应一句：
“上一次这么休闲的时候，得有一两年前了吧？”
“那时候也是在海边，但不是在这个海岛上。”
黄老师轻轻的点了点头，笑着说：
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