离地数十米有余。
项羽在这巨大岩石的压迫下，全身肌肉拢起，额头青筋更似要爆裂一般，整个人全身氤氲着强烈的玄能气焰，显得有些扭曲。
特别是在这千钧之力压到井底，蹲下身再跳起来的瞬间，他更是显得睚眦欲裂，面色通红，在极力控制着力道。
轰隆声开始在井底回响，激荡起声波涟漪，震耳欲聋之势猝起，项羽就这般让人难以置信的，举着千钧巨石，来回弹跳着做深蹲起运动。
虽然他看起来几乎就要被压在岩石下，但是这位世外高人还是凭借着体内玄能气焰持续运行支撑着，一直连续弹跳锻炼了好一段时间后，才停歇了下来。
如此这般恐怖的训练方式，比起霸王举鼎来，简直就是进阶升华版训练，难怪他可以将体型庞大的玄能体怪异树木高高举起抛飞，现在看来与他严苛夸张的训练方式有着必然的联系。
这井里凝聚的玄能云雾，可以在项羽的意念力控制下，具象物质化任何元素，提供项羽修炼之用。
热身运动做完之后，那岩石顷刻间便风沙化，转变为玄能云雾飘散开去，井底又恢复了平静。
虽然项羽此刻已是满头大汗，有些筋疲力尽，但是他看起来呼吸并不紊乱，神情很是稳定。
紧接着项羽盘腿而坐，闭起了双眼，眉头微微皱起，一副极为全神贯注的神态。
项羽开始进行起冥想修炼，他心神合一，很快就融入了自己的思想领域中，在他的思想里，他已化身为一条金色的猛龙，开始遨游在一片黑暗之中。
这是将体内玄能真元，意念具象化形的修炼妙法，主要就是集中精神力去感悟。
这种修炼法门，项羽已修炼了千年，之所以要冥想，就是因为这便是他口诀里所提及的通意，也就是说，他要彻底感悟龙的形状，通晓神龙的意境，才能达到聚玄能之力为龙形的境界。
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