严峰听到北辰的吩咐，按照他的行功路线开始行气，同时调整呼吸频率，说实话他现在有点激动，就这一步静心他就用了二十分钟。
半小时后，看着古井无波的严峰，北辰点点头，已经不错了！
北辰伸出一根手指，按在严峰后背夹脊窍上，分出一丝内气顺着严峰的经脉开始游走。
一分钟后，北辰已经了解了严峰的体内情况。
“我说，你听，现在调动体内全部的气聚集到膻中，然后和我的内气一起，跟着我的内气行动，务必全力而为，否则功亏一篑，你将再无晋升之机。”
北辰说完后，加大内气的输出，任脉在人的胸前，起于承浆穴，止于曲骨穴，任脉主血，属于人的阴脉之海。
督脉起于曲骨穴，向后沿着后背往上走，至头顶再至龈交穴，督脉主气，属于人的阳脉之海。
那现在就很简单了，督脉和任脉之间，按理说怎么都不可能连通，因为承浆穴和龈交穴之间是我们的口腔，这根线断了！
而古人经过不断的试验最后通过用舌头作为牵引之线连通承浆和龈交，所谓的舌抵上腭便是由此而来。
北辰之所以要在膻中聚气，一方面可以通过长途奔袭聚集更多的势，另外也是因为膻中也是人体很重要的一处窍穴，可以容纳更多的气。
随着内气注入的越来越多，严峰的脸色有点发白，显然他那脆弱的窍穴和经脉承受不了北辰强大内气的冲撞。
“准备开始了，这一路势必不会平静，哪怕再痛也要忍受，坚持住，当你感觉到这股气流快要到达龈交穴时，一定要记住舌抵上腭。
用舌尖抵住龈交穴，用舌头作为桥梁连通任督二脉。”
北辰说完，立即引导真气顺着任脉下行，途径气海、关元、曲骨，进入督脉，会阴、命门、夹脊、大椎、玉枕、百会、印堂，眼看就要达到此行的目的地。
也是最重要的地方。
这一路北辰并没有管严峰那几欲破裂的任督二脉，不破不立，只要打通天地之桥，这些都是小问题，这些痛苦反而是好事。
“准备！”
北辰一声低喝。
严峰神色一凝，立即舌尖抵住上颚龈交穴。
随即一股巨大的力量从龈交穴传递到他的舌尖上，酥酥麻麻的感觉让严峰忍不住想收回舌头。
“忍住，坚持。”
北辰察觉到严峰的异动，又是一声低喝。
这一步最难
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