的朱锋爹妈不认得。
蛙跳训练，就是体力训练，早已将人的体力耗空。这样对武者修行，大有好处。体力耗空继续恢复，能够加快武者修行速度。
回到宿舍，楚易修行了一个晚上，楚易隐隐约约感觉他要突破筑体境第七重，但就是无法突破。也许是缺少斗争，或由于附近元气不足，不足以让他突破。
早上八点，训练号角响起，楚易他们回到了训练校场。这次是平常训练，每一队在各自的营地聚合。金衣使也没有来训话，金衣使与副屯长，正坐在一棵树下喝茶，并且关注这边的训练。
“李教头，以前在天罗地网钢球阵训练。他们能呆最长时间多久，最短时间多久。”
天罗地网钢球阵，占地面积只有四百平方，高达四米。外面布置一张铁网，地面布置阵法，还有鸭蛋一样大的钢球构成。
钢球会受阵法操控，在网中极速运行，攻击进入天罗地网钢球阵的的人，在里面呆的时间越长，证明身法越好。
“元助教，他们在里面，最长时间，能呆二十分钟，最短时间三分钟。”
在里面呆时间最长的，当然是楚易与南城。这两人什么都比，所以他们俩在天罗地网钢球阵中，都能呆二十多分钟。
“不错，很好，我的训练要求。只要你们能在天罗地网钢球阵中，呆个一分钟以上，都可自由活动。没有超过一分钟的，就继续训练，你们有问题吗。”
齐勇大声问道。只要坚持一分钟，就能自由活动，这让许多人惊讶不已。在军营训练如此久，还是第一次遇到这样的奇葩事。
“我们没有问题！”
一百人，异口同声喊道。
“没问题就好，穿上你们的黒汗衫，我继续往里面，多放四颗钢球，你们就可进去训练了。”
齐勇笑着说道，还真的直接放进去四颗钢球。这让许多人有些害怕了。
以前他们训练，只有一颗钢球，也没有穿着两百斤重量的黒汗衫。如今身体负重两百斤，身法速度慢了好几倍。而且还增加四颗钢球，就是增加四个对手，而且进去的人，不准还手，难度增加数倍。
“四颗钢球，早已布置好了，你们可进去了。”
齐勇布置完毕，说道。天罗地网钢球阵，是一个一个进去单独训练。
第一个人进去，不到四秒钟，就被钢球砸的飞出来。这让许多人都很震惊，没想到难度增加了如此多。
“下一个！”
第
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