前，周超制定了训练计划，并当着钟瑆军的那五百精锐小队证明了人可以在规定的时间内按照要求完成任务，便让他们进行训练。
只是效果不尽如人意，第一次训练的他们实在是惨不忍睹，没有一个人坚持到了终点，所有人都是任务进行到了一半就放弃了。
想想看，他们可是精锐啊！对这个身份如此骄傲的他们，又有金城主在一旁观看，这样的条件下都选择放弃，他们已经对周超意见很大了。
就是金城主看到这样的情况之后，也询问周超这样的训练强度是不是太过了，以至于连他的精锐小队都完不成。
当时周超被金城主质疑，那些精锐小队都还有些幸灾乐祸，可周超依旧固执己见，并在当时撂下了这样一番话。
「你们自诩精锐，可我在你们身上看不到一丝精锐的影子，一个小小的训练任务，竟然没有一个人走到终点，哪怕是时间过了也没有，所有人全都半途而废，这就是精锐吗？」
「也罢，一个战士没有坚强的意志，在战场上也就不指望他能建功立业，只有面对困难迎难而上，并在困境之中不放弃的人，才有资格被我训练！」
一番话说得他们面红
耳赤，当时就羞愧不已，但他们仍旧不服气，毕竟他们可是精锐啊，如果连他们都完不成，那还有谁能够办到？
面对这样的情况，于是周超就「随便」挑到了二龙山的人，并在金城主面前立下军令状，半个月的时间，将他们打造成一个能吊打这精锐小队的人。
都说训练要循序渐进，但周超不这么做，他要让二龙山的人速成，接手的第一天就开始上了强度，障碍训练，三倍负重，不限通关时间，但每个障碍不能停留两分钟以上，否则军棍十下。
障碍训练过后，绕城跑十圈，一倍负重就够了，主要是提升他们的体能，等这个项目结束了，下午还有一对一的单挑来增强单兵作战能力。
很多人都在训练中途晕倒，这没关系，抬下去休息治疗，等醒了就继续完成当天的任务，如果昏迷了一天，也没事，第二天继续完成第一天的任务就是。
尽管很艰苦，可没有一个人想要退出，他们不是没有这么想过，只是周超一下就抓住他们的心灵把柄，令他们回忆起了二龙山的往事。
被人打到丢盔弃甲、被人占据家园的屈辱，这份不甘化作了他们的动力，让他们得以在训练中坚持下去。
当然，周超最主要的目的还是唤醒他们的身份，二龙山有些人在
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