有加练、没有特别指导，樱木花道在陵南练习赛前就基本掌握了这两项技术，现在有了沈隆的帮助，他进步更快了。
时间很快来到五月，明天就是和陵南进行练习赛的时候了，沈隆开始提前分发号码，出于个人的恶趣味，号码和原著一致，身为三年级的老队员三井不得不背着靠后的14号。
“三井，之所以给你靠后的号码，是在提醒你浪费的两年时间，这是你最后一年了，千万不要辜负啊。”沈隆教导道。
“教练，我一定会带领湘北打进全国大赛的。”三井寿信誓旦旦发誓。
“什么叫你带领？湘北什么时候成了你的球队了。”赤木的脸黑了。
“某人去年竟然让仙道得了47分，看样子湘北还得我来拯救啊！”三井哈哈大笑，樱木和流川枫同时看向他，湘北篮球馆里洋溢着欢乐的气息。
“明天要比赛，今天就练到这里吧，樱木，今天你也不用加练了。”比赛前要注意休息，不宜练得太狠。
“老爹，本天才才不想他们那样虚弱，就算练一晚上明天还是可以轻松打满全场。”樱木却依旧留了下来，经过这段时间，他已经喜欢上篮球了。
第二天，湘北全队乘坐电车来到陵南，彦一热情地和樱木打着招呼，看样子他们已经认识了，田冈茂一飞快来到沈隆面前鞠躬致谢，“安西教练，害您大老远跑一趟真不好意思，彦一，去拿把椅子来……笨蛋，搬这么小的要死啊，拿把大的过来。”
赤木和鱼住两个宿命对手紧紧握手，眼睛里闪过电光，王牌仙道姗姗来迟，福田没有出现在陵南的队伍里，看样子这家伙还在禁赛中。
“好了，我宣布下今天的首发阵容，控球后卫宫城良田，得分后卫三井寿，木暮和流川枫搭档锋线，中锋赤木，剩下的人替补。”
“老爹，为什么不让我上场！”樱木不满地拉着沈隆的下巴。
“樱木，还记得上次我们打得赌么？这次同样如此，你什么时候猜对五次，我就派你上场。”沈隆安抚好樱木，又开始给其余队员布置任务了。
“这场是练习赛，大家不必太过执着胜负，我给你们布置一些任务，赤木，你要和三井完成五次以上的挡拆；宫城，上半场你至少要投进三次三秒区外投篮；流川枫，你的投篮次数不能超过助攻次数三倍，也就是说你每三次投篮，至少要贡献一次助攻，否则的话我就会将你换下场……”先前的练习也只是练习而已，很多东西都要经过实战考验才能进步。
“是
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