的孙女，好像是叫毛菲菲。
看那小脸蛋儿苍白的，果真惹人怜爱。
“柳师弟来了，快来吃，还热着呢。”胡铁奎热情的招呼。
毛菲菲也好奇的打量柳金。
只有毛老爷子一声不吭的吃，看也不看柳金一眼。
柳金笑笑，上前坐下，对着毛菲菲一挤眼。
毛菲菲顿时脸色一红，不好意思的避开眼神。
“胡师兄，谢谢了。”
“客气什么，快吃，今天我做的是补气的药粥，这可是我独门研究的秘方。”胡铁奎得意说道。
柳金喝了一口，顿时夸赞：“好喝。”
“哈哈，好喝就多喝点。”胡铁奎眉开眼笑，似乎夸赞他手艺好，比夸他修行好更让他开心。
“哪这么多废话，快点吃，吃完今天一起训练。”毛老爷子终于开口了，拉着脸，让胡铁奎顿时禁声，还给柳金使了个眼色，示意他别招惹现在的老爷子。
柳金却是忽视了，看着毛老爷子笑眯眯的道：“训练好啊，我最喜欢训练了，老爷子打算怎么训练我？”
毛老爷子看向柳金，目光对视，似有火花飞溅。
“小伙子很有朝气嘛，很快你就知道了。”说完，毛老爷子放下筷子，起来就走。
等他出了门，毛菲菲不解的看向胡铁奎：“胡师叔，爷爷怎么了？看起来好像很生气。”
胡铁奎尴尬的看了一眼柳金，道：“可能是更年期吧。”
毛菲菲：“……”
吃饱喝足，柳金，胡铁奎，毛菲菲一起来到了前面的场地。
毛老爷子早已经在等待。
三人站成一排，如同等待教官训话的士兵。
“菲菲，你大病初愈，底子很差，不过你身体内还有许多药性没有扩散，所以需要活动来加速身体的吸收，从今天起，你每天早晚跑，就在院子里，跑到跑不动为止。”毛老爷子开口。
“是！爷爷。”毛菲菲没有反驳，老爷子的脾气都知道，听就对了。
毛老爷子又看向胡铁奎：“你还是老规矩。”
“是，师父。”
毛老爷子看向了柳金，笑了：“我跟你说了，要教你炼体，现在问问你，你知道什么是炼体吗？”
柳金道：“打熬身体吧，锻炼肌肉，提升素质。”
“你说得对，也不对，真正的炼体，是内外气合，无限提升身体的强度，一般的训练，无法达到这个
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