颤抖着，刘洋打开了放在手里面的这本蛮牛锻体决的第一阶的炼体方法详解。
按照上面的指引，刘洋盘坐在地上，双手合拢，随后趴在了地上做出了一个巨兽的模样，只是这个姿势却让刘洋感到羞耻异常，太特么的别扭与难看了。
“啧啧，这个要是在我们之前的世界里面，那简直就是让妹子们疯狂的健身手段啊，你看看这小臀部翘的……”
阿斯提尔不由得赞叹了一声刘洋，他此刻的动作摆的确实十分的到位。
“给我闭嘴。”刘洋不由得回头看了看自己的姿势，脸色一下就红润了起来，这阿斯提尔说的没错。不过练习这个功法却是让他感觉到了一种异样的感觉，他想了想还是站起来重新看着面前的这个秘籍。
“刚才的那个姿势那么诱惑，你怎么就放弃了！”颇为恋恋不舍，阿斯提尔不由得朝着刘洋这边打趣的问了一句。
刘洋涨红着脸，没有去理会阿斯提尔，他此刻则是换了一个姿势，直接将自己的双腿打开，双手平伸，随后一个标准的马步架出来。
“哈哈，你小子总算是聪明了一回。”朝着刘洋赞许了一声之后，阿斯提尔再一次离开了刘洋的身体，一个肤白貌美的妹子就出现在了刘洋的面前。
刘洋在摆出来这个架势之后，他开始感觉到自己的身体开始哀嚎起来，随着时间的延长，他的身体开始感觉到了一丝蚂蚁在撕咬肌肉的感觉。
随后这股感觉开始慢慢扩大，越来越大，从刘洋的腿部开始一直朝着刘洋的胸口蔓延过去，整个身体都在这股酥麻的感觉里面被麻痹起来了。
“果然是这种感觉，万虫蚀体的感觉原来就是这种充满了身体的酥麻感觉么？”
刘洋不由得对着自己的身体一扫，随后苦笑一声，一道道细小的红色能量开始在他的体表呈现。这股灼热的力量在他的身体里面肆意的流淌，在他的体内经过之处不由得让刘洋感觉到一种肌肉被灼烧的疼痛。
刘洋的额头不知什么时候冒出密密麻麻的汗珠，他的双眼紧闭。
这股灼烧的能量在他的经脉之中轮换了一次之后似乎是将他的浑身经脉打通了一般，回到了气旋当中，而体内的那股淡蓝色的能量则是猛地从经脉中涌出来，随后朝着之前的红色轰击出来的洞中灌过去。
一道道水系特有的光芒开始在刘洋的身上升腾起来，刘洋只觉得自己的身体就犹如是被人用小刀给剥开一般，一层一层的将自己的筋肉给洗涤了一边，随后再度被这蓝色的光芒给
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