只为了这么短的时间,为了在强烈对手的面前展现出自己的能力。
只要能做到这一步。
那这些年吃的这些苦。
流的这些汗。
就都值得了。
两个人就一直僵持到了30米,40米,一直到50米附近。
才重新有了波动。
50米附近,是绝大多数百米选手速度开始准备进入峰值的“黄金点”。
此时,身体的加速能力已接近极限,速度的提升变得异常困难,技术的优劣将直接体现在谁可以极速爆发的更凶猛?
谁就能够占据主动。
砰砰砰砰砰。
极速解放!
张培猛选择摆臂与步频的极致。
此时,他的摆臂频率虽然已无法再提升,但摆动的效率达到了最高。
手臂的每一次前摆都精准地落在身体前方的“发力点”上。
肘部的内扣与外展控制得恰到好处。
为身体提供了持续而稳定的向前牵引力。
这种牵引力直接转化为极高的步频,他的步频在50米处达到峰值,每一步的交替都快如闪电,试图通过“高频次”来弥补步幅上的不足。
没办法,这也就是张培猛生理上的一些缺陷。
或者说是一些不足。
他这么高的身高,步幅的自然施展舒适度拉开之后竟然还不如湖凯。
这就是为什么,他不管是上一世还是这一世。
其实都是以步频为主。
拉大步幅对于他的效果并不是那么好。
这一点苏神比谁都知道。
因此他干脆从很早开始就让张培猛以步频为主开始训练。
把自己的优势对线,尽量的扬长避短。
是每一个职业运动员都要做好的事情,你做的越好——
你的职业生涯高度就会越高。
你的职业生涯长度就会越长。
甚至你的职业生涯荣誉就会越多。
砰砰砰砰砰。
全身力量的最后整合。
只见他的核心肌群、背部肌群、肩部肌群与腿部肌群在这一刻形成了一个“超稳定的发力闭环”。
手臂摆动的力量通过核心传递至髋部,髋部的转动带动腿部蹬地,腿部蹬地的力量又反过来为手臂摆动提供支撑。
整个身体仿佛成为了一个“单一的发力
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