将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 体坛之重开的苏神 -> 2249章 四人晋级!终于大家都成长起来了

2249章 四人晋级!终于大家都成长起来了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

就一个博尔特。

所以博尔特不具备参考意义。

跑过20米时,葛曼奇和袁奇奇追了上来,两侧传来的脚步声让她的心跳微微加快,但她没有改变自己的节奏。

兰迪教练说过:“你的优势是加速节奏稳定,只要守住节奏,等待对手因为急躁出现失误就行。”

梁晓静牢牢记住这句话,双眼依旧盯着前方的地面标记,呼吸均匀得像没发力一样。

她能感觉到葛曼奇的摆臂越来越快,袁奇奇的步频也在提升,却没有跟风。

对她而言,100米跑是一场“自己与自己的较量”,只要每一步都踩在自己的节奏上,就是成功。

25米处,葛曼奇因为动作变形慢了下来,梁晓静抓住机会,稍稍加快了摆臂速度,开始再次占据第二梯队的领先位置。

至于最外边的最外侧的孔令薇。

起跑技术偏向“稳健型”。

她没有追求瞬间的爆发,而是让速度呈线性提升,每一步的发力都很均匀,像在为后半程积蓄力量。

摆臂的轨迹严格限定在前后平行的范围内,避免了任何多余的横向动作,这能减少能量消耗,让她在中途跑阶段更有优势。

跑过10米时,孔令薇的速度才慢慢提起来,她能看到内侧的七道身影已经拉开了差距,自己暂时排在第六位。

但她并不着急,反而觉得这样的开局很理想——前30米保存体力,中途跑加速追赶,最后30米全力冲刺,这是她赛前制定的策略。

25米处,孔令薇调整了呼吸节奏,从“一步一吸”改成“两步一吸”,让氧气供应更充足。

她的脚掌触地很轻,几乎听不到声音,这是她在耐力训练中练出的技巧——

轻触地能减少与地面的摩擦,降低能量损耗,同时让步频更稳定。

至于其余两个,徐美林和陶雨佳的身影明显落在了后面。

徐美林的起跑反应并不慢,但旧伤让她的蹬地力度弱了些,每一步的推进力都比年轻人差了一截。

她能感觉到启动后,右侧的身影就开始一个个超过自己,耳边传来的脚步声越来越快,掌心的滑石粉早已被汗水浸湿,却只能咬着牙,尽量保持着动作的完整——

因为这就是她能做的全部了。

跑过20米时,徐美林的膝盖开始隐隐作痛,她不得不稍微降低发力强度,将重心再次后移,避免旧伤加重。

她知道自己很难追上前


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

末世重生:我靠先知横扫一切
作者:随缘随笔
简介: 【末世+重生+独狼】+【无系统+无女主】+【丧尸+异兽+秘境】+【杀伐果断不圣母】+...
更新时间:2025-11-30 23:22:13
最新章节:第423章 外挂玩家,欢迎光临
听懂毛绒绒说话,我家变动物乐园
作者:帝九天
简介: 唐晚晚本就想着守着领养中心和小猫咪们开开心心的过好每一天。

...
更新时间:2025-11-30 23:23:10
最新章节:第一卷 第559章 汪汪汪
顶级御兽家族,你管这叫寒门?
作者:一天睡三觉
简介: 林世安出生在华国护国家族之首的林家,资源无数,追随者如云,随便一个种植的灵草都能掀起...
更新时间:2025-11-30 23:20:17
最新章节:第三十三章 异族或已入侵,宴席时敲山震虎
仙侣奇缘
作者:鬼疯子
简介: 又名:《宗门分配道侣,但道侣每日轮换》《无敌从宗门分配道侣开始》《我的道侣每日刷新》...
更新时间:2025-11-30 22:23:47
最新章节:第一卷 第639章 宕机两位
开局直播炸狗盆,听劝干翻无人机
作者:苏福汤月入三百万
简介: 苏御穿越到平行世界成为一名才艺主播。\n没想到在过年回老家的途中,竟然意外激活了一个...
更新时间:2025-11-30 23:23:39
最新章节:第414章 开播,破解癌症的最佳机会!
斗罗:学霸养成系统什么鬼
作者:爱打CS
简介: 好消息,穿越到了斗罗大陆坏消息,先天魂力等级二级,武魂柳木棍好消息,有系统坏消息,是...
更新时间:2025-11-30 22:32:00
最新章节:第972章 一天三级,三天九级!(6K)