接棒时需要接棒手“主动向下扣”,而改良后棒体本身就带斜度,能直接“滑入”接棒手的掌心。
甚至队医后来检查他的右手时发现,食指指尖有块老茧——
这是反复练习“三指握棒”磨出来的。
也是技术改良的“物理印记”。
这足以证明劳逸在这里有多么的苦练不辍。
张培猛起身预跑区,没有像牙买加队的布雷克那样“指尖颤动感知节奏”,而是双手扶膝做了两次“半蹲预启动”。
这是他个人比较喜欢的一种肌肉激活方式。
也能够更加的激活他这一块的本体感受器。
传统下压式交接中,接棒人的“启动早0.05秒就可能撞棒”,而张培猛需要在1秒内完成“时机判断+手型固定+步频匹配”的准备。
他的每个动作都对应着劳逸的节奏。
像“齿轮咬合”精准才行。
毕竟现在的队伍是历史上最强的接力队。
起码是纯跑动硬实力最强的。
其次,现在也不是面对洲际比赛,甚至是普通的夺牌。
现在要做的是守护世界纪录。
那自然要做到这种程度。
也值得做到这种程度。
为了达成这个目标。
张培猛这里给自己设置了一个双启动的暗号。
一是“视觉信号”——盯着交接区10米线的前端,当劳逸的左脚尖踩过线的瞬间,启动的“预备指令”就已发出。
二是“触觉信号”——他的右手食指贴在裤子侧缝上,当听到劳逸的脚步声从“单声”变成“连续声”时,意味着两人距离缩至5米!
这个时候只需要左腿股四头肌突然收缩。
完成启动第一步。
就能比较流畅的控制节奏,配合劳逸的交接。
这种“视觉为主、听觉为辅”的判断方式,比单纯靠听觉更适合张培猛。
去年冬训训练时,教练组曾做过测试:
张培猛靠视觉启动的时机误差仅0.2秒,靠听觉则有0.5秒,于是最终定下了“看线+听声”的双保险策略。
他启动时的预跑步长严格控制在0.65米,比自己正常起跑步长缩短。
小步幅能让他在一秒内调整位置。
避免因劳逸节奏微调导致“接棒距离偏差”。
砰砰砰砰砰。
随着劳逸靠近。
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