将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 体坛之重开的苏神 -> 1869章 打碎它!就是金色的希望!(第六更~~~~)

1869章 打碎它!就是金色的希望!(第六更~~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

整个身体的巨大压力。

让身体可以更加轻松面对这堵“叹息之墙”。

有个什么感觉,在苏神的意识中一闪而过。

好像错过了什么。

但好像有没有错过。

来不及想着这些,他现在要打开的,只有面前这堵高墙。

还不够?

行。

那再加一条行不行。

趾短伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌、小腿前侧肌间隔、髌下韧带、股四头肌、腹直肌、胸肋筋膜、胸锁乳突肌、头皮筋膜……

筋膜链前表线,也给我打开!

前表线连接人体的整个前表面,下起自足背,上至头颅侧面,可分为脚趾到骨盆和骨盆到头部两部分。当髋关节处于伸展状态时,这两部分作为一个连续的肌筋膜线协同作用。

前表线的姿势功能主要是:与后表线保持平衡,提供张力性的支撑,以便从头部往上提拉重心前倾的骨骼,此外,它的肌筋膜还能保护膝关节的姿势性伸展。

起自脚趾背部。前表线在趾骨尖端通过骨膜与后表线相连。

为什么要开这一条,就是苏神为了配合后表线筋膜链,因为这两条肌筋膜经线是相互对抗的,后表线负责屈曲脚趾,而前表线则负责伸展脚趾和上提身体。

人体矢状面上的姿势平衡即前后平衡,主要通过前表线和后表线之间的张弛关系来进行调节。

躯干和颈部平衡的保持。

前表线的强化,可以更加突出躯干和髋关节屈曲、膝关节伸展、足背屈等等区域的功能性。

前表线以快速反应为主,后表现以耐力为主,双方的这种相互作用可以通过一方收缩时另一方被拉长而体现出来。

它和后表线结合起来,顿时威力大增,可以起到一加一大于二的效果。

这也是苏神为什么要重点开发这一条的原因。

时间有限,开发难度也不小,没办法面面俱到。

只能是尽可能做到位。

还不够?

这真是……

稳如泰山是吧。

苏神开始想办法激活自己最后一条掌握的筋膜链。

在胸大肌远端的肱骨附着点附近,一直到胸小肌的胸锁筋膜。

功能前表线也被激活。

和前面的功能后表线类似,这也是一种配合前表线的功能类型筋膜链。

同属于功能线筋膜链。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

巴塞丽莎的复国日记
作者:科西嘉14
简介: 游历罗马、北欧、神罗,直到新大陆

以历史当事人的的视角,体...
更新时间:2025-11-29 21:14:00
最新章节:第二章 南部大沙漠(5)
傅总别虐了,少夫人已签字离婚
作者:画风
简介: 沈知瑶一直都知道,傅熹年恨她。

结婚两年,他对她不闻不问,...
更新时间:2025-11-29 23:07:40
最新章节:第一卷 第103章 让她在家乖乖备孕
穿进修仙世界做女大
作者:魔法少女梦露露
简介: 女大学生苏晴车祸身亡,穿越进修仙世界。

坏消息:她是身穿,...
更新时间:2025-11-29 22:44:40
最新章节:411 神都再临3
从娘胎开始入道
作者:鱼生
简介: 赵平安穿越重生了,但发现自己穿越得有点早,竟还是胎儿。成为胎儿也好,那咱就先赢在起跑...
更新时间:2025-11-29 22:17:39
最新章节:第708章 殷素魂
京婚试爱
作者:六月之乐
简介: 昆曲名角儿恋爱五年被甩,扭头和京城第一古板领了证。

领证第...
更新时间:2025-11-29 23:07:13
最新章节:第一卷 第38章 公婆见父母
丹道尽头我为皇
作者:顽石本尊
简介: 大周国皇室为执掌神威军,不惜偷袭神威王,碎其丹田。\n却不曾想,神威王之子秦昊,这个...
更新时间:2025-11-29 22:57:33
最新章节:第670章 许配给你