梅里特肯定能追上来。
绝对不会有意外。
半决赛敲栏，都可以跑到放水12.95以内，怎么可能，决赛不会发挥更好。
他半决赛就要跑那么快，最主要的原因就是……
他的决赛还有把握跑得更快。
否则但凡是运动员这么做。
都要被教练员一顿狠批。
梅里特在这里，第4个栏就进入了极速，通常来说，他今年都习惯在第4个栏就开始把身体往极速走。
别看就提前了一个栏，但这没有过人的身体素质和强大的保持速度能力，你很难完成这个事情。因为在一个运动员的极速输出上，一个栏架，间距就接近10米。
10米你想要多维持一个极速分段。
难度有多大？恐怕就不用多解释。
即便是短跨，极速没法彻底展开，不会有百米冲刺那么夸张，可你想多维持一个10米的极速分段……
基于这些，刘祥这一枪放掉了第四个栏就爆发，多压住了一
个栏架才释放出来。
对比梅里特刘祥采取了起跨腿支撑到离开地面时间做文章，身体这几年的开发程度要比以前高得多，这一波下来，支撑能力自然和曾经对比，判若两人。
刘祥米栏运动员在起跑加速能力，栏间跑三步步频有优势，但在跨栏步技术上存在着起跨角大、下栏距离长、腾空时间长等薄弱环节。这也是刘祥以往的弱点，可这几年里面，他已经是渐渐克服了不少。
比如起跨角大，就通过了后蹬的瞬间来调整。
用更加强大的后蹬来解决起跨角度过大问题。
起跨的第一个栏，也是具备了这个因素。
才让他八改七如此顺利。
那么中间这里，想要更快，怎么做？
……
「刘你的过栏时间与国外运动员相比存在显著性差异，主要原因是你们的跨栏步明显偏长，具体表现则是在下栏距离长，如果不解决掉这个问题，就你现在越来越大的年纪，越来越弱的机能爆发，想要恢复到以前的水平，只能是在梦里。」
……
拉尔夫.曼的确提出了这个问题。
这也是刘祥整个途中跑或者说是原本我国运动员，途中跑统一的问题。
因为跨栏步明显偏长，导致下栏距离也会跟着变长。
那么怎么做呢？
远起跨，近落
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