一个凡人要想修成仙体，前期付出的努力是巨大的。
张逸仙虽然生在医药世家，却并无得道之法，张氏先人自创建和圣堂以来，对各种奇特药性做过药理的研究，多年深思悟法，虽找到了些许的强身健体秘方，却与仙缘幻境无缘边际。
凡人要想长生，光是借助普通的药理那是绝对不可能的。
世间万物自演生息规律，无有特异之能可以取待。
然而，凡事都有例外，修仙悟道本就是建立在青春永驻，肉身不灭的基础上，想要修成仙体，自身的所处环境极为苛刻。
在修行之时，有着长人无法理解的苦衷与怪异的行为。
自古，上天入地者，人们都将之称其为仙人。实则，仙人的境界飘渺无常，绝非凡夫可以想像。
张逸仙等张洛与喜儿离开后，便在破庙中原地打坐。
之前在累劫地宫中打开那个木盒时，一道白色强光摄入他的脑海，只要张逸仙一闭上眼睛，无数的奇文符号就会浮现在眼前。
通过意念的控制，他可以随心所欲的对脑海中的图文进行查看。这些奇特的符号如同山岳般堆积在他的脑海深处，只有他自己可以触摸到。
在一日一夜的静思冥想后，张逸仙体内多了一道仙气，这股气息来自于那些强大的图文符号，他发现只要将这些特殊的符号进行消化，他的体格就会在不自不觉中得到极大的滋补。
修仙法门，第一篇，身形篇中所提到，凡夫修果必修精，精仍实质之气，易于凝合本体。修行之人以本体之力，发其自身之旺火，形于仙门之畔。
仙门之畔位于眉心正中，入仙门者才算炼精有果。
炼精其二，炼气。炼气以吸吞为缓，一日百炼，成一气。百日一炼，成二气，千日一炼，成三气，直到三气归元，方算小成。
三气归元居于神抵，以神抵炼之终成炼神。
炼神三步，一步合目，一步合息，一步合神。
当炼精，炼气，炼神圆满，身形篇才算步入踏仙的第一小步。
要是凡夫修得身形圆满，至少需要十年时间，但张逸仙虽然在地宫中吃的不是真正的仙丹妙药，却也是仙家之物，可以锻炼人的精骨，再加上，张家老太爷给于张逸仙服下的一枚凝神丸，所以在很大程度上缩短了在身形篇上修炼的时间。
一日一夜的修炼，二少爷张逸仙将之前的步骤一一回顾，通过反复修炼，终于形成了第一篇的大圆满，只有基础牢固才能脚踏实地，
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