虽说在养伤，但陪着文工团的队员们慢跑这三公里，对裴羡野来说，跟挠痒痒没啥区别。
他漫不经心的嘱咐着：“大家记住是慢跑，调整呼吸，不要局促，循序渐进。”
他时不时看向顾昭宁的状态，见她跑姿标准，保持着呼吸匀称，也毫不吝啬自己的夸奖：“有些同志做的很好，继续加油。”
顾昭宁听得耳朵一热，侧眸嗔了他一眼，不知道他今天这操作是何意义。
而裴羡野却误会了顾昭宁的眼神，他压低声音，用仅有两人能听见的音量，缓缓道：“没事，医生让我不要剧烈运动，慢跑三公里不算。”
谁担心了！
顾昭宁现在更担心的是自己！
她长这么大来，就没跑过一次三公里。
此刻一圈一圈的跑下来，顾昭宁觉得早上一点都不冷了，汗水很快浸透了额前的碎发。
不止是她，其他团员也无一例外，她们常年以形体、声乐训练为主，体能本就薄弱，几圈下来就呼吸急促，脚步发沉，每迈一步，脚步就跟灌了铅似的。
所以跑到后半程的时候，顾昭宁的小腿酸软发胀的厉害，呼吸也逐渐调整不过来，开始急促紊乱，胸口阵阵发闷，脸颊涨的通红，额头上的汗水顺着下颌线不断往下滑落，视线发虚，想去见太奶的心都有了。
可她在被裴羡野救下来逃跑去找救援的时候，就立下承诺，回到军区后一定要加强体能训练，如今再苦再累也得坚持。
顾昭宁咬着后槽牙死死坚持，指尖攥的发白，脚步尽量保持平稳，不肯掉队。
裴羡野的目光开始关切的落在顾昭宁的身上，脚步不快不慢，替她挡着周遭的风，这样也可以减少他媳妇跑步的阻力。
“还能坚持吗？”
听见裴羡野的声音，顾昭宁努力憋出几个字：“别管我，也别帮我。”
裴羡野敛了敛眸：“那就坚持一下，媳妇，你是最棒的。”
顾昭宁低低应了声，而且她不是感觉不到裴羡野在帮她刻意挡风，不然她跑起来只会更沉重。
她调整了下呼吸，咬着牙加快了些许速度，想要早点完成这三公里的晨跑。
直到完成三公里，顾昭宁脚步趔趄，腿软想要坐在地上时，一只手及时拉住了她，阻止她直接坐在地上。
裴羡野有条不紊的推着她后背往前走：“跑完不能直接坐下，先往前慢走，把呼吸调整好，其他人也是。”
他不忘补充
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